重蹈覆辙好不好完整版-重蹈覆辙说好听点是什么

1.苏珊米勒狮子座2019年运势完整版

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苏珊米勒狮子座2019年运势完整版

苏珊米勒2019年狮子座运势详解

狮子座的人性格刚强，自我意识强烈，十分有主见，给人一种积极向上，霸气外漏的感觉。你对生活的热情感染着身边的人，人们总能在你身上找到自信的特质。进入2019年，狮子座整体运势起伏较大，生活中会遇到诸多不顺，导狮子座的人很难像过去一样保持愉悦及自信的生活态度，总会被各种各样的事情扰乱心思。

今年狮子座受到水星逆行的影响非常大，上半年相对平稳一些，下半年运势十分动荡，常常遇到出乎预料之外的事情，在没有做足准备的情况下，这些突如其来的事总能让你慌乱不堪，失去原有的理智，经常做出反常的行为举动，让周围的人都无法理解，事后自己也觉得很费解。

上半年狮子座善于观察和听取意见，不论在事业、感情、学习或是人际方面，均能主动反思，意识到自己的不足，并作出修正，这种良好的表现让你不断朝更好的方向发展。正在事业上拼搏的狮子座，你的决策力和判断力足以应付工作上的大小事情，事业稍有起色，正财收入也与之成正比。你对感情需求更加明确，深知什么样的爱情才是自己想要的，不会轻易被表现迷惑，但有时候当局者迷，深陷爱情漩涡的你可能会一时失去理智，亲密的关系让你难以保持清醒的头脑，分辨不出对方对自己是否真心实意。

进入下半年，水星的逆行将导致狮子座的生活掀起轩然大波，工作、家庭、学业负担渐渐加重，你会经历一个迷茫的阶段，这个艰难的时期对每个狮子座来说，就好像是卡在喉咙里的刺，只有拔出来才能让自己过得更轻松。建议今年狮子座的你不要把希望寄托在他人身上，因为靠自己的努力总比等待嗟来之食来得更实在。

狮子座2019年金钱运势如何

2019年狮子座的财运有起有落，观星象而言，主要受到水逆、金星及太阳的影响。上半年财运尚算稳定，部分善于理财的狮子座尚能存储小金库，但很多狮子座开支较大，还受各种各样的破事牵连，钱财难聚。下半年财运犹如坐过山车一般跌宕起伏，财来财去。

七月水逆期间，狮子座老年人容易陷入金钱，例如在街上某个地方看到各种优惠推销家具、电器、保健品或是办理会员等等，在他人的利益诱骗下，难免会被洗脑，于是掏出口袋里的钱应了对方的，等自己缕清思路的时候后悔都来不及了，因此要记住没有天上掉馅饼的好事，凡遇到涉及金钱的情况，都要理智分析，以免蒙受金钱损失。

八月吉星金星在狮子座的本位宫顺行，代表本月你有不错的财运。身为女性的狮子座朋友财运更佳，你有机会获得成功男性贵人的指引，从而找到提升经济基础的门路，在此之前，你需要好好提升自己，才能在财运来临的时候充分发挥，赚取更多的财富。

进入十月的尾巴，狮子座的守护星太阳落在偏财宫，你有良好的偏财运势，太阳的这次有利相位将延续至11月22日，狮子座的朋友应抓住机会，如进行合理投资，能够获得不错的回报，但不宜沾染。有的狮子可能在偶然间看到一些信息，开始沉迷于，这段时间或许还能尝到甜头，等到十一月过后，如果越玩越上瘾，就会越玩越输，在的路上越走越远。由于不甘心想翻本的心思较重，可能会输尽积蓄，还四处借钱、办理各种小额贷款等等，让自己欠债累累，甚至拖累家人，让其替自己还债，生活变得格外困难。

狮子座2019年事业运势如何

事业上，今年狮子座会主动而认真地去执行计划，你渴望着成功和权势，野心会促使你走向事业更高处，特别是狮子座的男性朋友，成功的欲望十分强烈。不过你在前进的过程中会遭遇不少阻碍，你所处的环境里暗藏不少小人，他们趁你不备倒打一耙，让你防不胜防。

水星逆行之前，即今年七月前，狮子座在工作上基本能正常发挥，虽然会遇到各种各样的困难，但基本能独自应对，处理好各项事务，进入下半年的七月（7月8日至7月31日）出现水星逆行的情况，这次逆行将颠覆狮子座所有的事业想法，扰乱计划进程，如有不慎，前半年所作出的努力都会付诸东流。

水逆期间，狮子座将面临职场上的人事调动，职业的重选，同事、合作关系的决裂等问题，你需要发挥自身才能，独当一面，在没有外界的力量帮助的情况下，祈求工作进展顺利，你需谨记天外有天，人外有人，不要停止脚步，保持向前强化自己，才能立于不败之地。另外，水逆的时候，狮子座表现欲极强，做事十分高调，趾高气昂，不善听取他人意见，有炫耀作秀的倾向，不论是从事何种职位的狮子座，都应注意个人的行事作风，以免惹来不必要的麻烦。

进入八月，水星结束逆行状态，狮子座的事业运势开始维稳，事业逐渐恢复常态。对于主管企业、公司的管理者来说，经历过这次水逆其实也未尝不好，所有潜在的问题都已浮现至水面，你才能更认清工作中存在的问题，也将进行一次总结和调整，对今后的事业的顺利发展奠定了基础。

狮子座的朋友今年在事业上需注意谨慎、低调做事，以防小人暗中破坏，影响工作计划。遇到困难的时候，你需要保持冷静，理性分析，寻找事业难题的突破口，相信坚定信念终能如愿以偿。狮子座2019年要催旺全年运势，可佩戴一串“ 百世代狮子恒素手链 ”以增强自身的能量，从而增旺整体运势，在守护神的保护和助力下，各方面皆能更上一层楼。

狮子座2019年爱情运势如何

爱情运势方面，今年会是一个全新的开始。这一年你对感情的追求更接近现实一些，不会再像过去一样盲目，相比过去，你更注重思考感情的可持续性，心灵上的满足对你来说只是纸上谈兵，对方需付出实际行动才能俘获你的真心，你对伴侣的考验是：不论是物质、还是精神上的支持，都应最大限度的满足你。

年初二月至三月，守护星在你的心灵宫位，你喜欢追忆过去，经历过感情伤害的狮子座虽然白天在别人面前装得若无其事，但每到晚上，可能习惯在夜间、睡前看一些爱情鸡汤，听一些情感类的电台，让自己想起过去的感情，独自心伤，潸然泪下。当然，狮子座的自愈能力非常强，即使伤心，那也只是短暂的难过罢了，狮子们还是会一如既往的向前走，寻找属于自己的幸福。

下半年是狮子座的爱情转角，你的爱情将在六月之后慢慢开花结果，婚神星于6月22日走进狮子座的本位宫，为单身的狮子座打开通向幸福的大门，你所追求的心灵慰藉、物质需要以及精神共鸣，会有一个特别的人给予你，但对方可能不是你恰好也喜欢的人，是否在一起，就要看你的自己的选择了。

至于已有对象的狮子座，八月的时候金星移驾本位宫，生长感情的浪漫情愫，彼此之间关系更近一步，但由于金星促进感情的同时还会带来其他异性桃花，也有感情基础不牢固的情侣，易受到第三者的破坏，经受不住考验，最终劳燕分飞。

狮子座男女今年建议佩戴一个“ 百世代黑狐恒素吊坠 ”以增进夫妻或者恋人之间的感情，化解不利信息，可以使感情和睦，夫妻恩爱！单身人士可佩戴“ 百世代红狐恒素吊坠 ”来增强桃花运，早日迎来属于自己的春天！

狮子座2019年健康运势如何

狮子座今年健康运势还算不错，多注意规律作息，锻炼身体，基本不会出现什么大问题。不过由于今年遇到的事情较多，容易被身边的人影响心情，喜欢胡思乱想，会常常把自己封闭起来，不愿与外界进行过多的交流，这一点需要改正，否则会把自己憋出病来。遇到不顺心的时候，应学会适当宣泄、倾诉，调节好心态。

上班族每天两点一线，如果缺乏锻炼，会出现很多小病症，应多加强锻炼，早睡早起，若有条件者，不妨购买一些建设器具放置家里，想运动的时候随时都可以，不受时间空间的约束，随时能强身健体。对于工作压力大的狮子座朋友，大脑的高强度运转容易出现头痛、偏头痛的症状，每天在睡觉之前听一听轻音乐，或做头部按摩，可有有效缓解。

虽然狮子座今年健康运势较佳，但仍需注意身体，尤其进入下半年，健康除了受到水逆的影响，整个人容易变得焦虑，脑海里不断重复担心某些事情之外，七八月份还受到火星在本位宫的负作用，会加剧焦虑的状况，甚至会变得更暴躁，身体出现的状况也较多，外出要特别注意人身安全。

狮子座2019年学习运势如何

狮子座今年学习运势较佳，只要课堂上认真听讲，课后多温习，基本能保持良好的学习成绩。但这一年所获得的学习成果也因人而异，需看狮子座们是以什么样的心态去对待学习。兴趣是最好的老师，如果连对学习的兴趣都没有，自然是不会有太大提升。对学习提不起兴趣的狮子座，可尝试参加一些培训班，进行一对一的授课方式，这种方式能够在短时间内提升成绩，给狮子座带来成就感，相信狮子座的你会对学习更加感兴趣。

学习是让人思虑又能够让人感到快乐的，在学习的过程中，难免会遇到难解的知识点，需要狮子座花更多的时间和精力去钻研，去消化，使之成为自己的东西。如果一味讲求快速，模糊带过，这样是很难扎稳根基的，容易出现成绩波动非常大的情况，建议狮子座们保持稳健的态度对待学习，才能持续提升成绩。

下半年六至八月，水星落在狮子座本位宫，你将拥有文字创作及超乎平常的语言表达能力，擅长使用充满个性且独特的方式开表达自己内心的想法，能够恰到好处的展现个人才华和魅力。在水星的促进作用下，狮子座的朋友充满积极向上的正能量，趋使你希望得到周围的掌声，从而不断学习，不断升级气质内涵，真正体会到学习能够带来的快乐。

读书的狮子座朋友2019年可佩带一个“ 百世代叶蝉恒素吊坠 ”带动学业和考试运的积极发展，使得文昌运得以提升，灵感和思维清晰，为学习进步保驾护航。

苏珊米勒狮子座2019年每月运程分析：

苏珊米勒狮子座2019年1月运势：

狮子座这个月运势较好，将有意外喜事降临。单身者切勿错失机会，遇到理想的对象，要懂得主动争取，相处的过程中尽量展示自己的长处，充满自信，恋爱时不可忽冷忽热，小心对方没有安全感。已婚者运势较差，不可将个人情绪迁怒到对方身上，要懂得尊重对方，负面能量不能带进家庭之中，如果时间允许，建议狮子座可以与伴侣制定旅游计划，利用两人世界增添和谐度。

苏珊米勒狮子座2019年2月运势：

狮子座这个月运势较差，单身者如果迟迟未找到另一半，何不反省一下是否是自身问题，需不需要为此做些某些改变，而不是以为抱怨缘分不到，想要增强桃花运，就要多参加朋友聚会、应酬等场面，多结交一些朋友。已婚之人即便是婚后异性缘依旧旺盛，日常接触要懂得把握分寸，不宜让对方产生误会，也要多抽时间陪伴伴侣，不能让他陷入无安全感危机。

苏珊米勒狮子座2019年3月运势：

狮子座对金钱态度并不强烈，这个月运势一般，这类人不太懂得利用偏财，获取更多的收益，所以只能依附正财的提升，事业收入稳定，但狮子座欠缺理财意识，为满足购买欲望，经常购买不实用的物品，额外开支太多，容易陷入破财危机。建议狮子座要树立正确的理财观，并且控制开支，不宜铺张浪费，遇到不错的投资机遇，也可以仔细分析，适当进行投资可能会得到意外之财。

苏珊米勒狮子座2019年4月运势：

狮子座这个月运势较差，作息不规律，经常通宵熬夜，健康值下降，很难维持良好的精神状态，如果仅是一时之间作息紊乱，只要适当调整，并不会影响到身心健康，但如果放任不理，可能出现神经紧绷，注意力难集中，并且性情暴躁等状态，严重的可能会改变生活习惯，免疫力下降，内分泌失调，建议要定期做身体检查，避免慢变。

苏珊米勒狮子座2019年5月运势：

狮子座这个月健康运势有所上涨，之前受病魔困扰的人，食欲大好，精神状态极佳，免疫力增强，病情多少有改善，建议可以参加同龄人聚会，或者报团旅行，能改变心情，保持积极向上的态度。但个别狮子座可能因工作问题，疏忽身体状况，如果过分追求完美，作息时间少，身体很可能出现问题，特别是腰肩、颈椎等职业病。

苏珊米勒狮子座2019年6月运势：

狮子座这个月运势较差，可能受恶人怂恿导致投资失利，建议要辩清身边的良友与小人，不能光看表面，不可被某些举动迷惑心智，收入方面，狮子座城府较深，懂得利用聪明才智获得更多的收益，理财能力强，年纪轻轻就懂得储蓄钱财，为将来事业奠定基础。但购买能力也强，并且追求高品质物质生活，会因冲动消费消耗大量钱财，导致整年财运不佳，建议等拥有足够充裕的经济条件时，再去追求精致、华丽的生活方式。

苏珊米勒狮子座2019年7月运势：

狮子座这个月运势较好，是单身者步入恋爱期的黄金阶段，只要能把握机会，遇到喜欢的人积极主动一些，日常生活中嘘寒问暖，不久之后便能摆脱单身，恋爱前期可能会遇到大大小小的分歧，两人之间出现摩擦现象在所难免，及时解决矛盾。已婚者这年异性缘很好，出门在外要学会与异性保持距离，处理不好将面临感情危机，有第三者介入感情。

苏珊米勒狮子座2019年8月运势：

狮子座这个月运势不错，工作态度积极主动，事业效率有所提高，能独立完成上级布置的任务，多有晋升的机会，但人际交往方面欠缺，与同事多次出现争执，并且与领导、上司有口舌之争，建议要改变性格与态度，工作中尽量保持心平气和，不与人交恶，不多管闲事，不斤斤计较。

苏珊米勒狮子座2019年9月运势：

狮子座这个月事业运势变动较大，主要看能否把握机会，在机遇来临之前一定要坚决果断，不要错失时机，一旦丢失机会，这年的事业运势将陷入低谷，不可因懒惰、时机未成熟等借口让自己懈怠。如果能把握机会，这个月将有贵人相助，身边的朋友与上司可能会帮扶前程，建议对待工作一定要认真负责，不管遇到多大的挫折都要坚持不懈。

苏珊米勒狮子座2019年10月运势：

狮子座这个月运势比较稳定，自控能力强，不会随意浪费多余的钱财，但是正财不佳，难得人心，事业进展减慢，还有小人在背后干扰，建议凡事不可过分退缩，尽力争取可能会有意外收获，偏财运不错，这个月眼光独具，投资项目都有很好的收益，切记见好就收，时刻保持冷静理智，小心贪心不足蛇吞象。出门在外要注意隐蔽钱财，小心遭贼人惦记。

苏珊米勒狮子座2019年11月运势：

狮子座这个月运势不佳，可能刚刚走出失恋的阴影，准备好一切，迎接下一段恋情，但处女座条件苛刻，总喜欢将对自己的要求，强加在对方的身上，如果对方达不到理想状态，两个人将出现争执，建议狮子座一定要考虑清楚再做决定，恋爱之后要体谅对方，小心重蹈覆辙，再一次受情伤。已婚的狮子座这个月可能因经济问题，与伴侣产生矛盾，无法避免的实际问题，但只要为了爱情，任何挫折都刻意打败。

苏珊米勒狮子座2019年12月运势：

狮子座这个月运势极旺，男人精神状态饱满，工作效率提升，但要注意饮食方面，不宜多吃路边摊。女人这个月内分泌失调，容易长痘痘、暗疮，正逢青春期的姑娘可以通过内调改变体质，但不建议对外表进行大规模整改，譬如现代流行的整容技术，虽然可以改变人的容貌，但手术多少存在风险，稍有不慎，后果无法想象。

摩羯座2022年11月运势完整版，2021年摩羯座的事业运势详解

提起摩羯座2022年11月运势，大家都知道，有人问2021年摩羯座的事业运势详解，另外，还有人想问摩羯座2o14年11月运势，你知道这是怎么回事？其实苏珊米勒摩羯座2019年运势，下面就一起来看看年摩羯座的事业运势详解，希望能够帮助到大家！

摩羯座2022年11月运势

1、摩羯座年11月运势:年摩羯座的事业运势详解

2、摩羯座年11月运势:摩羯座年11月运势

摩羯座本月运势

有效日期：年11月当月

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本月摩羯座的整体运势在十二星座当中处于中上等，可能会有一些不期而遇的小惊喜哦。在感情生活当中，虽然日子波澜不惊，但是摩羯座可以感受到恋人对自己的爱。在工作方面，摩羯座由于不擅于溜须拍马而被排挤。在财运方面，摩羯座总是很擅于规划，将自己的钱都用在了刀刃上。在健康方面，几乎没有什么小感冒可以侵袭得了他们。

本月摩羯座在爱情方面依然延续上个月的波澜不惊，但是在平静的生活当中，摩羯座却有着一双发现美的眼睛，经常会被对方的一些细节上的关怀所打动。对于单身的摩羯座而言，11月份是酝酿自己的时间，虽然一个人过，但是却努力而充实，并且不会感到孤单。

摩羯座在11月份的财源还是可圈可点的，最重要的应该归功于摩羯座做事有规划，擅于将自己的钱用在了刀刃上。同时，本月摩羯座应该多多与人，相信能从中得到不少投资的消息。

摩羯座11月份在工作方面的表现不是特别尽如人意，虽然他们总是想在集体中展现出自己的智慧和才干，但是不是有人过来拆台，就是自己的意见不被重视。最主要的原因就是摩羯座不擅于各种各样的职场竞争，特别是需要溜须拍马的黑暗竞争。建议摩羯座可以佩戴天然黄蓝虎眼石貔貅吊坠，貔貅有护主的功效，设计神态威武，栩栩如生，能有效的为摩羯座挡灾，辟。

苏珊米勒摩羯座2019年运势

摩羯座11月份的学习状态非常不错，心思细腻的他们在考试的时候超常发挥的可能性是很大的，学业成绩会有不小的进步。

这个月摩羯座的健康状况良好，几乎没有什么小感冒可以侵袭得了他们，这是他们长期以来积极锻炼的结果。

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好与坏在春秋

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摩羯座本月运势

有效期：年11月

整体本月份摩羯座操心、烦恼的事情不少，尤其本月上旬，临时状况接二连三的出现，搞的你心不安，心事重重，还可能因此失眠，你的心里不时的盘算怎么做比较好，你很怕自己出错，因为这些状况若是没处理好，将会影响后续的事，让你不得不绷紧神经！不过幸好这样的情况接近月底逐渐改善，建议你，不妨月底为自己安排个休假计划，让你紧绷的心情能够舒放！你不得不学习的重要课题，你要做的事都是得花上一段时间的，而且过程中常被零星的状况打断，进度很不容易掌控，是你怎么急也没有用的，月初，会有件新的重要案子落在你肩头，进度不如预期顺利，让你颇为无奈，而月中过后，要提醒你面对问题要冷静面对，不要太情绪化或是太早下定论，很多事情将有出你意外的发展，小

爱情不要在此时结婚，特别是出于仓促决定或一见钟情的时候。这段时间，有伴儿的你会特别希望在爱情生活之外能有更多自由和私人空间

财运上街不要带太多现金，乘坐出租车注意不要把钱包忘在车上。此外也要留心意外伤害带来的直接间接经济损失

工作对于支配狂型的上司，要了解他们对工作的要求水准，让他们知道你其实是可以信赖的。随时告知他们工作的进度与状况，必要时询问他们的意见，让他们知道工作正由其他人在大家都满意的状况下进行。如果你不小心犯了错，也要让他们知道你会从这个错误中学习，不会一再重蹈覆辙

学习听音乐。长期以来，研究人员发现有些类型的音乐是很好的记忆“钥匙”。听某首歌或专辑时学习的信息，就是在脑海里“播放”这些曲子都可以很容易地回忆起来

健康晚餐少吃，一来利于，二来也有助睡眠；同时为了提高睡眠质量，也可在晚间喝一杯牛奶，同样有助睡眠

开运本月个，建议你在这天中午以前，清理掉一些旧的东西比较好。

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男人伤透心还能回头吗，再绝情的男人也能回头

一个女人最悲哀的，莫过于从来没有被她的伴侣铭记，直到分手最在意的并不是分手的原因，而是怀疑这段感情的真实性，你是否真的爱过我，还是当初只是把我当成傻子哄哄我。

其实大多数情况下，对方爱不爱自己，过往的那些当下，你的感受不会骗你。少数情况是由于两个人的差异太大，无法相互理解，也无法感受到对方的爱。爱不需要被证明，需要被证明的是我们的自我价值感、存在感和意义感—— 我是被爱的，我是被需要的，我值得被尊重，我是被肯定和认同的，我的需求一定要被满足。

当你冷静下来，回忆在一起时的点点滴滴，倘若真的没有一丝一毫感受到对方的喜欢与在意，不妨好好复盘过往所有的感情经历，自我剖析，为什么在这段看不到光的感情里坚持了这么久。

下面我会根据不同的依恋类型，说说爱过你的男人分手后为什么会表现出绝情的样子，以及怎么挽回不同的依恋类型。

一、安全型依恋

安全型依恋男人的绝情表现

阿德勒说， 幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

安全型依恋的人，往往有比较好的亲子关系，在孩童时代就与父母保持着合适的链接，把跟父母相处的模式内化为一种内在的安全模式。 童年没有从与父母的相处中获得安全型依恋关系的不安全型依恋，也能通过治疗、好的伴侣关系、好的工作生活环境，调整成安全型依恋。

安全型依恋是幸运的，安全型依恋的伴侣也是幸运的。

他们对亲密关系感到真正的需要和满意，信任自己的伴侣，积极和伴侣沟通，倾听对方，也愿意分享自己的喜怒哀乐，表达自己的需要。他们能比较客观地评价亲密关系，并且前后一致，不会美化前任，也不会说前任的坏话。当伴侣遇到困难，他们也真诚地帮助对方。

当这样“有爱”的安全型依恋提出分手时， 他们往往已经对这段关系有比较深刻的思索 。最一开始出现问题时，安全型依恋积极调整，提出自己的意见和不满。

比如，你大姨妈造访的时候会对他有情绪，工作上遇到困难解决不了的时候会对他有情绪，和同事相处不愉快会对他有情绪，跟父母无法取得有效沟通时会对他有情绪，迁怒于他，甚至对他发脾气，他努力安抚你的情绪，试图跟你讲道理。你冷静下来后也知道自己这样太情绪化，积极承认自己的错误。下次碰到了类似的事情还是这样，他又提出意见和不满，但你都无法完全调整过来。

他感到很疲惫，认为成年人了为什么不能管理好自己的情绪保持理性客观，这段关系让两个人都很累，该说的已经说了，他不知道该怎么办。你感到委屈，作为他的女朋友他就不能宠宠你、哄哄你吗，为什么每次都要跟你讲道理，对你越来越没有耐心。

然后一件小事发生了，你提出了分手，对方挽留无果，两个人分开。过几天你情绪下来找他和好，他没同意，告诉你，你们两个不合适，他给不了你想要的幸福，如果有缘分还会再在一起。

是的，安全型依恋清楚自己想要什么，明白继续下去是没有意义的纠缠。

这时候你慌了，跟他说你会改变，但他已经不相信了，对你攒够了失望；他也不是强势自我的人，非要你按照他的来；在一起的时候你调整不了，不想勉强你，也不想让自己进行无意义的试错，到时候再失望一遍。

他拒绝和好，努力跟你讲道理，希望你能够放手拥抱新的生活，两个人都回归到平衡的状态。但你还是想要说服他，他发现跟你沟通没有用， 像极了以前他努力跟你沟通，希望你能把他跟你说的听进去，最终以失望收尾的情境。

他觉得谈恋爱结束就结束了，藕断丝连又不跟你和好，像是在养备胎，对你真的不公平，是在剥削和消耗你，他想做个人。他自己也不想犹豫不决拖拖拉拉，已经决定分手，他会慢慢适应新的生活，从这段感情里走出来，没必要再回复你的消息。

于是他选择表现得绝情一点，不再回复你的消息，不断地拒绝你，说你们没可能，不回你消息，甚至把你删除拉黑，以切断你们之间的链接，从这段感情中抽离出来，让你真正的放手不要再纠缠。

就像《体面》的歌词里写的：

别让执念毁掉了昨天

我爱过你利落干脆

如何挽回安全型依恋的男人

1）复盘你们整个恋爱过程，整理自己的优缺点，整理解决问题的方法

安全型依恋有一个非常显而易见的优点， 只要你没有犯原则性的错误，他一直都愿意承认你的优点，就事论事地评价你们之间的关系，愿意站在你的角度考虑，如果可以也愿意用善意的态度去对待你。

所以你想要挽回他，需要考虑的是自己身上有什么优势，而跟他相处过程中，他对你又有哪些意见和不满，怎样去调和你们之间的矛盾，在 不与自己原则底线发生冲突 的情况下你能不能满足他对于亲密关系的期待。

如果你有情绪管理问题，就找情绪管理的解决办法；如果你面对复杂的人际关系不知道该怎么处理，就找锻炼社交能力的办法；如果你跟他个体差异比较大，总是不能理解他，就找怎么更好理解他的办法。

相信我，亲爱的，就算你以后决定不挽回，你也会收获颇丰。只有自我完善，才能提升自己收获幸福的概率。

2）给对方提供足够的逻辑和合理性支撑你们的联系

你要让他明白，你继续联系他，并不是为了纠缠，不是为了说服他跟你和好，你已经接受了分手的事实，尊重且认同他的决定。

你要给他一个继续联系的理由，这个理由可能是你需要他帮你度过分手后难熬的时期，也可能是某些方面需要他的帮助，等等。关于这一块，我以前其实有写过相关文章，不知道怎么做的可以去看看。只要你愿意站在他的视角考虑问题，引导他站在你的视角考虑，他会继续跟你保持联系。

3）在接触的过程中，让对方看到不一样的你

对方否定你的前提是，他对你经历了太多次失望，不认为你真的能改变。你只用给对方呈现，你已经在用新的姿态迎接新的生活了，并且努力在调整和改变，哪怕你的调整和改变不那么大，也在慢慢往一个他期待的方向发展，让对方能够看到进度条在移动。

那么他就算还没有完全认同你，也会开始对你抱有期待。打破他对你的固定认知，和好也就是迟早的事情。

二、焦虑型依恋

焦虑型依恋男人的绝情表现

焦虑型的男人往往有以下特征：

大男子主义，控制欲强

计较双方付出，有受害者心理，双重标准

容易用偏激的态度看待事物

情绪化，类似“无能狂怒”的感觉

黏人，焦虑，总是表达想你

应激反应大，易被动攻击

积极认错，然后重蹈覆辙

他们会夸大亲密关系的重要性，并且表现出对过去亲密关系混乱的理解，比如，他的前女友怎么不好，他的父母在他小时候怎么不爱他。

焦虑型依恋的人渴望与伴侣最大程度的亲密，并且感情受挫后焦虑型依恋比安全型依恋和回避型依恋更能产生痛苦的感觉，所以他们非常害怕失去，害怕被抛弃和拒绝。

他们没有安全感，不相信别人也不相信自己，因为他们从未被坚定地选择。他们会暗暗地试探你，不给你发消息，装作自己很忙，看你会不会来找他；甚至会发一些似是而非的朋友圈引起你的注意，看你会是什么反应。当他们发现你还是不能满足他的需求时，会质问你，给你很大的压迫感。

焦虑型依恋的男人爱你的时候，是带着滤镜看你的，觉得你就是世界上最好的人，无视你的缺点，什么都听你的，然而一旦你犯错，他都会放大这些错误，并且总是耿耿于怀。

当他们情绪上来的时候，他们会觉得自己在这段关系中已经有了很多让步，为什么还要让他这么委屈，你就不能替他考虑考虑。

他们容易提出分手，觉得合不来，在一起没有未来，一个人更开心，但并不愿意真正分手。一旦他提出分手，你表示同意，他会更情绪化，更生气，然后表现出绝情的样子。

如何挽回焦虑型依恋的男人

想要挽回焦虑型依恋的人， 不论分手的时候他表现得有多么绝情，你也要尽快坚决地表达不分手的态度，不能迟疑。但是不要什么都迎合他，因为你一旦迎合他，他就会把这段感情破裂的错误都推到你的头上来，觉得你应该承担所有的责任，并且认为你就是对不起他。

这个过程中他们可能会不断地推开你，这是为了反复确认你是否真正的喜欢他，而他们拒绝你的同时可能在暗中观察你，看你的反应，你要让他打消对你的怀疑和不确定。

用充分的证据和理由告诉他，你有多爱他，为他做了什么样的事情，但他不理解你，要让他明白，原来你已经为他做了这么多，原来你对他这么好，是因为他不理解你，所以他从来都感受不到，甚至还反过来要责怪你。

以前你为什么让他没有安全感，你要解释清楚不是你一个人造成的，是因为他不给你自由，让你感到很累，或者你也有点自卑，他从来没有让你感受到他有在坚定地选择你，导致你不愿意表现出来。

你是个女人，你非常需要被爱，被呵护和被理解。

然后他开始松动和迟疑了，你可以把未来的规划告诉他，你有把他纳入到你的未来里，你会带着他一直走下去，并且在各种事情上发现他的闪光点，给他鼓励。

焦虑型依恋是一群别扭的人，会说狠话，但又很卑微，容易被别人影响，也容易影响别人。对待他们要保持状态的稳定，不能被他们带着跑，保持理性与冷静，学会“吊”着他们。

三、回避型依恋

回避型依恋男人的绝情表现

塞林格的《破碎故事之心》里的一句话就很“回避型依恋”：

“ 有些人认为爱是性，是婚姻，是清晨六点的吻，是一堆孩子，也许真是这样的，莱斯特**。但你知道我怎么想吗？我觉得爱是想触碰又收回手。 ”

现实生活中，他们在遇到感情问题时常常会这样想：

“我们果然不合适。”

“我配不上她，她值得更好的人。”

“她太粘人，压力太大。”

“还是分开吧，她家人不会同意我们在一起。”

“她只是想控制我，并不是真的爱我。她爱的只是我爱她。”

“我要是和前任在一起，就不会这样了。”

“一个人比两个人舒服多了。”

回避型依恋最明显的特征是自由和独立，为了自由和独立，他们会压抑自己的真实需求，即使进入亲密关系，哪怕组建家庭，他们也强调个人独立性和距离感，觉得自己随时都能抽身而退。

这类人家教很严，他们大多数时候得到的是父母“不该”“不可以”等负面反馈，而需要父母的时候，父母不是常常靠得住， 所以不得不向内寻求力量和安全感，对别人要求比较低，不表达自己的诉求，也不希望别人对自己有期待。

所有的不安全型依恋，核心都在于自卑，早年经历没有得到养育者无条件的爱，都怀疑别人、不自信，容易本能地启动防御机制打压别人。

回避型依恋和焦虑型依恋的最大区别在于，一个因为害怕失去所以干脆不愿意拥有，另一个因为害怕失去紧紧抓住不放。 如果一个回避型依恋的养育者没有什么问题，那么在他了解世界的过程中，可能遭遇过一定程度的创伤，比如，第一次谈恋爱就被劈腿，让他开始怀疑别人，也不相信自己能幸福。

回避型依恋潜意识倾向于维护自我-积极、他人-消极的模式， 他们坚持认为他人是消极的，容易将以前的亲密关系体验理想化，常常会在关系中想起前任的好，拿前任的优点对比你的缺点。

安全型依恋的女孩子有客观的评判标准，所以通常不会跟回避型依恋纠缠，认清回避型依恋的本质后，“这种大爷谁爱伺候谁伺候”。一部分回避型依恋女生被更回避的回避型依恋吸引，被激发出焦虑。

而回避型依恋和焦虑型依恋表面上看起来就“互补”，免不了相互吸引，结果就是焦虑型依恋的女孩子一通操作把回避型依恋男人推得更远，然后更焦虑，恶性循环，剪不断理还乱。

这时候回避型依恋会觉得，曾经吸引他的那个“真命天女”人设已经崩塌，对于你的索取和焦虑，他只感到你在入侵他的领地，感到烦躁、麻烦，本能地想要逃避，一句话也不说就失踪，不给你任何交代。

没错，回避型依恋的“绝情”，单纯只是想要摆脱麻烦，减少自己的压力和困扰，逃避自己应该承担的责任和你给他施加的责任。

他们会觉得：我的要求已经很低了，我对你基本没表达要求，你为什么要在我身上寄托这么多，让我承受这么多？都是成熟的大人了，为什么我每天都有要做的事情，你却老粘着我？你不能跟我一样吗？

如何挽回回避型依恋的男人

由于回避型依恋容易把之前亲密关系理想化的特质，分手后会自己想起你的好，想起你的优点。所以想要挽回回避型依恋，你需要：

1）做好基础准备

不用急着挽回他，越急着挽回，只会让他逃得更远。比起挽回，更重要的是整个挽回状态的调整和对他的理解，这两点才是挽回他的基石。

想想你跟他还没在一起，他被你深深吸引的时候，你是怎样的状态。

自信，独立，积极活泼，能力强，闪闪发光，“他喜欢的样子你都有”。

而你现在面对他的时候又是怎样的状态。

他到底是怎么想的你心里清楚了吗，真的了解吗，到时候会不会一得到负面反馈，又焦虑起来然后踩雷？

2）保持一定的边界感和距离感

回避型依恋不是需要多么宽广的个人空间，重要的是，在那个合适的空间和距离，他能感到自由与独立。

一开始尝试跟他聊天的时候可以这么说：“你现在是不是觉得我还会像之前一样闹，其实我这个人就是一阵一阵的，之前状态不好，现在想想，以前的事情我也没觉得怎样，我现在也没想纠缠你，就是想跟你聊聊，你用不着怕我怎么样。”

需要注意的是，对于回避型依恋的人来说，不可以一味地给空间和自由，不然只会把他纵容成脱缰的野马，离你越来越远。

3）维持稳定的舒适感，适当施压

在维持舒适感的情况下，那个完美的你又回来了，他如果想要和好，自然会主动回来。如果后期他还是之前的状况，不提和好的事情，可以适当主动施压。

什么叫做适当的施压？

就是站在对方的角度上，分析你的优势，你能给对方带来的，提出自己的合适的需求，让对方自己考虑愿不愿意为了期望中的亲密关系付出。

不要再像之前那样，把自己的意愿强行施加到他身上。

三、恐惧型依恋

恐惧型依恋男人的绝情表现

恐惧型依恋往往经历过严重的未解决的创伤，同时具有焦虑型依恋和回避型依恋的特点。 在恐惧型依恋的幼年和童年时期，他们的养育者在各方面都表现出让人难以理解的混乱，导致他们不信任别人，也不信任自己能幸福。他们与回避型依恋最大的不同是， 回避型依恋是低焦虑，而恐惧型依恋是高焦虑。

说得简单概括一点，就是 渴望被爱又想逃离 。

所以他们的特点很明显，会反复逃离。

恐惧型依恋的伴侣常常感到心累，因为她们很难理解到对方。如果说回避型依恋是火中取栗，知道烫，所以不想吃栗子了，也立马跟火堆拉开距离；那么恐惧型依恋就是火中取栗，烫到手跑了，过了一阵子又跑回来盯着栗子想吃又怕火烫手。

他们的伴侣总是感到很受伤，他们也很难建立起亲密关系。他们分手后的绝情，往往处于逃离状态，八头牛都拉不回，等过阵子他又想要建立亲密关系，又会主动来找你。

如何挽回恐惧型依恋的男人

想要挽回这类人，还是要求状态的稳定，对挽回者的情绪管理、觉察能力、应变能力都有很高要求。分手后如果他对你还有感情，他会主动释放信号，而你需要做的就是在他释放信号时，给他安全感，在他逃离时，给他空间。

这个做好了，他逃离的频率会越来越低，慢慢地相信， 你好像跟过往伤害过他的那些人不一样，你会不求回报地爱他，他跟你在一起是能够幸福的。

和恐惧型依恋的人相处，要像放风筝。线绷紧，松开一些；而线松了，就缠紧，风筝既不会掉下来，也不会把线绷断，高高飞在空中，而线一直在你手中。这样他才会有安全感，才愿意跟你建立新的关系。

其实不用一味地顾虑男人分手后特别绝情，因为“绝情”是你自己的主观体验，并不是站在客观角度的描述，确定想要和好，就要赶紧分析你们这段感情和他的状态，把目标分解成一个个小目标，分别找到解决方法。

当然，成人的依恋类型也不是不成不变，不同的情境和状态下，依恋类型会发生变化，因此需要具体问题具体分析。

正如卡夫卡所说：“努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个小孩扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。”

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会，但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说，没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 —7

努力一下，说不定能成功—6

拼尽全力，我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是— D

否 —C

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我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

复合后再分手还能复合吗，复合以后还会再分手吗

我知道有很多朋友忍不住想知道他们是否想拯救它。如果我们在挽回后分手了呢？

其实你完全不用担心，因为——

重组后，幸福的人总是同样幸福；复合后不幸福的人即使再分手也会有自己的不幸。

因为逃避从来不是解决问题的办法，重复同样的错误可能真的意味着遇到一个不合适的人，但我看到的更多，但我仍然没有发现或解决我关系中的根本问题。

废话不多说。接下来我就为大家分析一下，为什么有些人复合后还能幸福地生活，为什么有些人复合后会陷入一个断断续续的无限循环。

01 那些复合以后过得非常幸福的人，在挽回过程中都做对了哪些事？ 我发现那些在复合后很开心的人，在复合后并没有开始开心。但在恢复的过程中，我们抓住了感情的核心矛盾，让自己一步一步地进入幸福的状态，直到幸福复合。

我总结一下，重新在一起后生活得很好的人，不是因为他们的方法和技巧有多强大，而是因为他们理解并做好了这三件事：

1）先跟自己和解，然后跟对方和解。

分手后，很多朋友把所有的心思都放在了彼此和解上。最后，即使你们复合了，也不会幸福。相反，你会怀疑自己的选择，怀疑对方是否真的爱你。

这是因为很多人认为爱就是爱对方，其实不然。爱的本质是爱自己。

恋爱中的那些问题，并不是在恋爱之后才出现的。但在恋爱之前，它会出现在你或你的伴侣身上，比如“做”、情绪激动、回避、不知道如何表达自己的感受、焦虑等。这些人格特质在婴儿时期就已经逐渐形成，并通过出身家庭，在个人成长和恋爱过程中逐渐形成不同的依恋人格模式。

如果在恢复的过程中不了解自己的依恋性格，就很难从内心接受自己。如果你不能接受自己，这些问题就会一直伴随着你。即使你爱上了别人或者成功复合，曾经出现的问题也会重新出现。

那些复合后很幸福的人，在恢复的过程中，他们做的第一件事就是认识自己，接受自己。通过与自己和解获得成长，然后在成长中建立稳定平衡的相处模式。不委屈自己，也让对方觉得舒服。

其实我一直觉得拯救本身其实就是一个自我恢复，自我和解的过程。只有和自己讲和，才能保持稳定的心态和积极的情绪，全面看待对方，看待这段感情。

2）“温水煮青蛙，文火炖靓汤”，复合求稳不求快。

在分手后心痛的那一刻，几乎大多数人都渴望马上和对方复合。但是你越焦虑，你的状态就越焦虑，越不稳定，你的情绪和你的语言就会变得。这种不稳定会放大你的缺点，掩盖你的优点，你会给对方越来越差的感觉。

其实我知道你害怕的不是分手，而是回到痛苦崩溃的状态。就像我们害怕的不是痛苦本身，而是孤立、自我怀疑、不理解和拒绝。

那些即使分手也能从容不迫的人，不是不痛苦不崩溃，而是能在痛苦的过程中稳住心态。能生出底气来承担这种生理刺激，一边受苦，一边做一些努力缓解痛苦的事情。

比如遇到的困难太大，情况太严峻，先抛开问题，接受问题，调整自己。当你稳定后，把大问题分解成小问题，然后一小步一小步地改变。你不能太快。

就像我一直说的，复合是一个过程，在这个过程中，你最应该做的不是快速进入复合状态，然后学会如何去爱对方。相反，我们应该边恢复边学习。在稳步学习和提高的过程中，我们要学会再次相爱，然后自然地复合。

3）在“绝境中找机会”而不是在“机会中质疑成败”。

分手只是一种选择。谁选择分手都不能代表永恒的结果，所以不代表感情的失败。因为爱情不是水，而是一种活的、流动的状态。每段感情在前进的过程中总会遇到困难和阻碍。看不到方向，不是没有方向，只是因为看不到。

但看不到也很正常，因为我们每个人面对自己的感情时都没有“上帝视角”，只能用自己唯一的经验单方面去理解爱情和伴侣。

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只是不同的是，有些人在挽回的时候，或者在复合以后，面对“绝境”或阻碍，选择了相信自己，选择了不断地寻找机会，不断地尝试。而不是面对机会和挑战，畏畏缩缩总是担心会失败，担心自己迈不过去。

你要知道，你的感情是属于你自己的，感情发展的决定权握在你的手里，只要你不断地积累感情里的经验和筹码，你就能在危机中逆风翻盘。

02 为什么有些人的感情，会进入“分手-复合-分手”的循环（on-off-on cycling）？

我知道你可能在挽回时，会担心复合以后重蹈覆辙。

事实上的确存在这种情况：有的人复合以后再次分手，还有人甚至会在反反复复、分分合合的循环里挣扎。

但我觉得吧，任何一段感情的道路都不是永远平坦无阻的。复合以后可能会再次分手，谈一段新的感情也可能会分手。我相信经历过分手的人，更懂如何在感情里避免重复错误。

复合以后的感情掌握在你自己的手里，想要改变或者避免重蹈覆辙，不妨先找出问题根源，再决定是否要解决。

那些复合以后再次分手的人，多半是在挽回时通过祈求讨好对方，隐忍克制自我，欺骗、使用套路等等方式得到的复合，最终也都会再次分手。

至于那些进入 “分手-复合-分手”的循环（on-off-on cycling） 的人，大多是因为以下原因：

1）对自己内心的需求缺乏清晰的认知：

稀里糊涂复合的人，不仅无法正确判断感情的问题，对自己内心的需求，更缺乏清晰的认知。

这类人不知道自己需要怎样的亲密关系，无论处在哪一种状态，这类人的内心总是不满意，总觉得焦虑，无法稳定下来。

于是在拥有爱意的时候，向往物质，在拥有物质的时候渴求爱意；又或者在分手以后渴望复合，复合以后又通过各种“作”、翻旧账，来寻得存在感。

2）把分手当做解决感情问题的办法：

很多人觉得感情出现了问题，那就分手冷静一下吧。分了手就不会再像“针尖对麦芒”一样吵闹不休，还能降低彼此的压力。

的确，逃避是解决问题最简单粗暴的方式。一次两次的冷静，确实能让彼此的情绪缓和下来，但也仅仅只是缓和情绪。

这种“鸵鸟式”的逃避，只会在分分合合中，不断地消耗彼此的信任与期望。当分手次数累积到了一定程度，信任分降到了零，想再复合就很困难了。

3）认为复合以后所有困难会自动消失：

我遇到过不少小伙伴分手以后，一心只想复合，把“复合”当做终极目标。认为只要能复合，只要让对方回到自己身边，所有的问题都能迎刃而解。

将复合当做目的的人，急功近利，缺乏思考问题的基本能力。不愿意为修复关系做出改变，更看不到感情中的问题所在。

结果就算真的打动了对方，强行复合成功，也会因为再次遇到困难或问题，而分手。

所以我认为，复合以后的亲密关系，更像是久病痊愈后的“重生”。需要呵护，需要善待，而不是一边惧怕重蹈覆辙，一边逃避问题互相伤害。

03 给正在挽回和已复合的人一点建议：复合不是一劳永逸终点，而是感情新的开始。

经常有人问我，为什么再难挽回的感情，你最后都给解决了？你的这些方法都是哪里得来的啊？

其实感情中，哪有什么万能的方法论，都是不断地在“发现问题-分析问题-解决问题”中复盘经验往复循环罢了。

我本身就是一个偏理性又有点“逻辑怪”的人。我喜欢天马行空地思考各种问题，然后在问题中找到一些可循的逻辑方案。每当解决掉一个问题，就像解开一道数学题一样，会让我觉得酣畅淋漓的爽。

但是感情这件事，是最不讲逻辑的。爱一个人能讲逻辑讲道理吗？爱情中有唯一且标准的答案吗？

没有。

“情不知所起，一往而深。”

爱情本身就不是可以讲道理的事儿，所以也根本不存在一劳永逸的万能方法。我所有的方法论，只不过是在帮大伙解答感情问题时，不断地“复盘问题-总结学习”积累大量经验，掌握大量心理科学各方面的知识和常识罢了。

如果你一定要我给你一些关于复合的方法论，那我觉得最核心的一点就是：

不要把分手当成一个问题，不要把复合当成一个结果。

怎么理解呢？

1）先说第一个：分手本身不是一个问题，怎么看待分手才是问题。

很多小伙伴一上来就喜欢说：我们是真性分手，他说了绝不复合的！

我必须告诉你，分手根本不存在“真性”“假性”。只是有的人为了制造一些问题，所以给分手下了这样的判断。

在我看来，分手本身只是一个决定：有的分手是忍耐多时蓄谋已久，有的分手是情绪上涌一时冲动。你用“真假”来判断这个决定，不觉得片面又武断吗？

这就好像，你下定决心减肥，也做了很多努力，但是你又忍不住吃了一点高热量的食物。我说你的决定根本就是假的，演给自己看的，你是不是要跟我急？

再比如你最近喝了太多次奶茶体重飙升，你说这辈子再也不喝奶茶了，再喝是狗！过了段时间你又忍不住点了一杯。我说你的决心是真的，你果然是狗，以后都是！你是不是想揍我？

所以说一个人的决定，根本不能用“真假”来判断。稍微有点心理学常识的人都知道，作出一个决定，要么是因为一时的情绪，要么是因为认知。

情绪下的决定，情绪是诱因。比如工作中不愉快了，你跟朋友说你决定辞职，但第二天你还是乖乖去上班了。

认知下的决定，认知是诱因。比如意识到方案马上要交了，不能再“摸鱼”了，于是下定决心放下手机，认真写方案。

分手也如此。如果你把分手当做一个问题，去分辨真假，那么你永远也找不到问题的主因。

因为我们在面对问题的时候，本能的反应就是自我怀疑和逃避。只有当我们把它当做一个决定时，我们才更有勇气面对。因为任何决定，都是有诱因的，抓住了诱因，也就有了改变的可能性。

2）再说第二个：复合不是挽回的最终结果，而是一段感情新的开始。

我很不喜欢有人把挽回或复合比作“破镜重圆”，因为“感情≠镜子”。

镜子是一个固定的物体，静止不动，感情是一种流动的状态，如水一般。如果你非要说“破镜重圆有裂痕”，那我还要说“抽刀断水水更流”呢。

所以千万不要把复合的行为当做“将破碎的镜子合在一起”，这种认知是错误的。

正确的认知应该是：复合不是强行将分手的两个人绑在一起，而是让两个相爱过的人再次相爱，再次建立一段新的感情。

这个其实很好理解，就像只有高考结束，大学生涯才能开始，而高考的结果决定着念怎样的大学。

感情也一样，分手是终结曾经的感情阶段，同时也是新阶段的开始。分手以后如何妥善地解决矛盾，如何重建信任和希望，决定着复合以后能不能继续走下去。

还有很多小伙喜欢跟我说：“只想跟他和好如初！”

可我认为，人的成长和经历是不可逆的。这个世界上的感情，可以和好，但不可能如初。有多人在复合以后，因为留恋过去、旧事重提，在细节中崩溃、耗尽热情；又在失望中后悔，最终只剩下疲乏和冷漠。这样的感情就算复合了，又有什么意义呢？

所以，不要觉得复合了就万事大吉，也不要复合了还对过往念念不忘。只有当你真正的认识到，复合代表着你们的感情迈入新阶段，你才能真正的从复合中吸取经验，带着正面的认知和希望去经营你的感情。

也只有这样，你的复合才是积极且有意义的。你收获的不是重蹈覆辙，而是经营一段长期亲密关系的经验和能力。你往后的感情，无论是跟谁，都尽在你的掌握之中。

这也是我，作为一名情感咨询师，在帮助你们挽回感情时，拥有的最大动力与幸福。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

现在你的手机里是否还存着前任的****？

是 5分

否，全部删除了 0分

你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

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属猴狮子座2022年运势详解 属猴狮子座2022年运势分析完整版

导读：属猴狮子座的人是个让人看不出他们性格和脾气到底是什么样的，所以让身边的人常常不知道该如何去和他们相处，但是了解属猴狮子座的人肯定都知道属猴狮子座是个性格很随性的人，不管做什么都是很没有计划的，那么下面就一起去看看属猴狮子座2022年运势详解和属猴狮子座2022年运势分析完整版吧！

属猴

属猴狮子座2022年运势详解

属猴狮子座在个性上给人以开朗与热情的感觉，是一个活力四射，出类拔萃的人，虽然在2022年遭遇到虎年的冲太岁的不利影响，然而却能凭着个性里超强的能量，化解可能遇到的大麻烦。从整体上来看，属猴狮子座在2022年吉运不多，凶运也不多，总之这一年需要尽量克制住性格中的缺点，避免带来麻烦。

属猴狮子座2022年运势分析完整版

爱情运势

属猴狮子座一向都懂得如何发挥自己的魅力去吸引异性的注意，所以在单身属猴狮子座来说，谈一场恋爱是不难的，不过在2022年，可能遇到非常喜欢又很合适的爱人会相对来说难一点。而已经身在恋爱之中的属猴狮子座，则可能会遇到很让自己吃醋的事情，而自身脆弱的一面则不愿意在恋人面前展现出来，虽然不会给恋情带来多少的伤害，然而却可能会导致双方感情的隔阂，所以真诚的沟通与交流是非常有必要的。

属猴

事业运势

2022年属猴狮子座事业上有波动，需要重视。因为他们受冲太岁，可能努力难以得到上司的理解与支持，但不要灰心失望，这样会影响到工作上的表现。不过好在狮子座自身的脚踏实地与思维的缜密，在工作中仍然发挥着非常重要的作用。所以属猴狮子座宜在2022年放宽心，坚持做好自己分内的事情，努力的人运势都不会太差。

财运运势

今年属猴狮子座财运会遭遇滑铁卢，有钱财方面的损失。不过属猴狮子座个人的能力非常强，在短时间内不会被影响，但是却难以在整年给予重大打击，在获知损失的原因以及资源或渠道的问题之后，属猴狮子座如果能放下自己的面子，主动抛去自大的想法，然后全面总结经验与教训，便可以避免重蹈覆辙，减少损失，平安渡过危险期。

属猴

狮子座属猴的人性格解析

在曼蒂的感情关系中，这种人会表现其明显没法控制的自己，他们的独占欲与妒忌心皆强，如果深陷感情，他们是肯定的俘虏。在日常生活之中，他们十分风趣，仅仅是很少人能领悟这类风趣，更没法欣赏这类风趣。他们喜爱专研形而念书，也受追寻心灵的诱惑，在他们这恶作剧的性格中经常带有种诗人气质。

但是他们喜爱将其艺术能录倾注于显示日常生活中，踏踏实实地做某些事，这类搭配促使他有本事从事多项职场。平常他喜爱运动且勤劳努力使自己维持最好状况。狮子座生肖属猴的人很有魅力，他们喜爱维持干净鲜洁，但不喜欢香水化妆品，他们总对日常生活持有某些水平的开朗，他们了解日常生活并不极致，但即然活着，人总该好好利用使用时。

他们有心态改变，但并不会长期心态消沉，狮子座生肖属猴的人极力防止对人使用负担或高声使唤。他们对全部的事尤其是所遇见的人皆极其好奇，他们喜爱探测他人的动机，也常常有众多各方面的朋友，可是她们很少有终生的知心。他对人理性，从来不会将新来者理想化。

男人心了还会回头吗，再绝情的男人也能回头

一个女人最悲哀的，莫过于从来没有被她的伴侣铭记，直到分手最在意的并不是分手的原因，而是怀疑这段感情的真实性，你是否真的爱过我，还是当初只是把我当成傻子哄哄我。

其实大多数情况下，对方爱不爱自己，过往的那些当下，你的感受不会骗你。少数情况是由于两个人的差异太大，无法相互理解，也无法感受到对方的爱。爱不需要被证明，需要被证明的是我们的自我价值感、存在感和意义感? 我是被爱的，我是被需要的，我值得被尊重，我是被肯定和认同的，我的需求一定要被满足。

当你冷静下来，回忆在一起时的点点滴滴，倘若真的没有一丝一毫感受到对方的喜欢与在意，不妨好好复盘过往所有的感情经历，自我剖析，为什么在这段看不到光的感情里坚持了这么久。

下面我会根据不同的依恋类型，说说爱过你的男人分手后为什么会表现出绝情的样子，以及怎么挽回不同的依恋类型。

一、安全型依恋

安全型依恋男人的绝情表现

阿德勒说， 幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

安全型依恋的人，往往有比较好的亲子关系，在孩童时代就与父母保持着合适的链接，把跟父母相处的模式内化为一种内在的安全模式。 童年没有从与父母的相处中获得安全型依恋关系的不安全型依恋，也能通过治疗、好的伴侣关系、好的工作生活环境，调整成安全型依恋。

安全型依恋是幸运的，安全型依恋的伴侣也是幸运的。

他们对亲密关系感到真正的需要和满意，信任自己的伴侣，积极和伴侣沟通，倾听对方，也愿意分享自己的喜怒哀乐，表达自己的需要。他们能比较客观地评价亲密关系，并且前后一致，不会美化前任，也不会说前任的坏话。当伴侣遇到困难，他们也真诚地帮助对方。

当这样?有爱?的安全型依恋提出分手时， 他们往往已经对这段关系有比较深刻的思索 。最一开始出现问题时，安全型依恋积极调整，提出自己的意见和不满。

比如，你大姨妈造访的时候会对他有情绪，工作上遇到困难解决不了的时候会对他有情绪，和同事相处不愉快会对他有情绪，跟父母无法取得有效沟通时会对他有情绪，迁怒于他，甚至对他发脾气，他努力安抚你的情绪，试图跟你讲道理。你冷静下来后也知道自己这样太情绪化，积极承认自己的错误。下次碰到了类似的事情还是这样，他又提出意见和不满，但你都无法完全调整过来。

他感到很疲惫，认为成年人了为什么不能管理好自己的情绪保持理性客观，这段关系让两个人都很累，该说的已经说了，他不知道该怎么办。你感到委屈，作为他的女朋友他就不能宠宠你、哄哄你吗，为什么每次都要跟你讲道理，对你越来越没有耐心。

然后一件小事发生了，你提出了分手，对方挽留无果，两个人分开。过几天你情绪下来找他和好，他没同意，告诉你，你们两个不合适，他给不了你想要的幸福，如果有缘分还会再在一起。

是的，安全型依恋清楚自己想要什么，明白继续下去是没有意义的纠缠。

这时候你慌了，跟他说你会改变，但他已经不相信了，对你攒够了失望；他也不是强势自我的人，非要你按照他的来；在一起的时候你调整不了，不想勉强你，也不想让自己进行无意义的试错，到时候再失望一遍。

他拒绝和好，努力跟你讲道理，希望你能够放手拥抱新的生活，两个人都回归到平衡的状态。但你还是想要说服他，他发现跟你沟通没有用， 像极了以前他努力跟你沟通，希望你能把他跟你说的听进去，最终以失望收尾的情境。

他觉得谈恋爱结束就结束了，藕断丝连又不跟你和好，像是在养备胎，对你真的不公平，是在剥削和消耗你，他想做个人。他自己也不想犹豫不决拖拖拉拉，已经决定分手，他会慢慢适应新的生活，从这段感情里走出来，没必要再回复你的消息。

于是他选择表现得绝情一点，不再回复你的消息，不断地拒绝你，说你们没可能，不回你消息，甚至把你删除拉黑，以切断你们之间的链接，从这段感情中抽离出来，让你真正的放手不要再纠缠。

就像《体面》的歌词里写的：

别让执念毁掉了昨天

我爱过你利落干脆

如何挽回安全型依恋的男人

1）复盘你们整个恋爱过程，整理自己的优缺点，整理解决问题的方法

安全型依恋有一个非常显而易见的优点， 只要你没有犯原则性的错误，他一直都愿意承认你的优点，就事论事地评价你们之间的关系，愿意站在你的角度考虑，如果可以也愿意用善意的态度去对待你。

所以你想要挽回他，需要考虑的是自己身上有什么优势，而跟他相处过程中，他对你又有哪些意见和不满，怎样去调和你们之间的矛盾，在 不与自己原则底线发生冲突 的情况下你能不能满足他对于亲密关系的期待。

如果你有情绪管理问题，就找情绪管理的解决办法；如果你面对复杂的人际关系不知道该怎么处理，就找锻炼社交能力的办法；如果你跟他个体差异比较大，总是不能理解他，就找怎么更好理解他的办法。

相信我，亲爱的，就算你以后决定不挽回，你也会收获颇丰。只有自我完善，才能提升自己收获幸福的概率。

2）给对方提供足够的逻辑和合理性支撑你们的联系

你要让他明白，你继续联系他，并不是为了纠缠，不是为了说服他跟你和好，你已经接受了分手的事实，尊重且认同他的决定。

你要给他一个继续联系的理由，这个理由可能是你需要他帮你度过分手后难熬的时期，也可能是某些方面需要他的帮助，等等。关于这一块，我以前其实有写过相关文章，不知道怎么做的可以去看看。只要你愿意站在他的视角考虑问题，引导他站在你的视角考虑，他会继续跟你保持联系。

3）在接触的过程中，让对方看到不一样的你

对方否定你的前提是，他对你经历了太多次失望，不认为你真的能改变。你只用给对方呈现，你已经在用新的姿态迎接新的生活了，并且努力在调整和改变，哪怕你的调整和改变不那么大，也在慢慢往一个他期待的方向发展，让对方能够看到进度条在移动。

那么他就算还没有完全认同你，也会开始对你抱有期待。打破他对你的固定认知，和好也就是迟早的事情。

二、焦虑型依恋

焦虑型依恋男人的绝情表现

焦虑型的男人往往有以下特征：

大男子主义，控制欲强

计较双方付出，有受害者心理，双重标准

容易用偏激的态度看待事物

情绪化，类似?无能狂怒?的感觉

黏人，焦虑，总是表达想你

应激反应大，易被动攻击

积极认错，然后重蹈覆辙

他们会夸大亲密关系的重要性，并且表现出对过去亲密关系混乱的理解，比如，他的前女友怎么不好，他的父母在他小时候怎么不爱他。

焦虑型依恋的人渴望与伴侣最大程度的亲密，并且感情受挫后焦虑型依恋比安全型依恋和回避型依恋更能产生痛苦的感觉，所以他们非常害怕失去，害怕被抛弃和拒绝。

他们没有安全感，不相信别人也不相信自己，因为他们从未被坚定地选择。他们会暗暗地试探你，不给你发消息，装作自己很忙，看你会不会来找他；甚至会发一些似是而非的朋友圈引起你的注意，看你会是什么反应。当他们发现你还是不能满足他的需求时，会质问你，给你很大的压迫感。

焦虑型依恋的男人爱你的时候，是带着滤镜看你的，觉得你就是世界上最好的人，无视你的缺点，什么都听你的，然而一旦你犯错，他都会放大这些错误，并且总是耿耿于怀。

当他们情绪上来的时候，他们会觉得自己在这段关系中已经有了很多让步，为什么还要让他这么委屈，你就不能替他考虑考虑。

他们容易提出分手，觉得合不来，在一起没有未来，一个人更开心，但并不愿意真正分手。一旦他提出分手，你表示同意，他会更情绪化，更生气，然后表现出绝情的样子。

如何挽回焦虑型依恋的男人

想要挽回焦虑型依恋的人， 不论分手的时候他表现得有多么绝情，你也要尽快坚决地表达不分手的态度，不能迟疑。但是不要什么都迎合他，因为你一旦迎合他，他就会把这段感情破裂的错误都推到你的头上来，觉得你应该承担所有的责任，并且认为你就是对不起他。

这个过程中他们可能会不断地推开你，这是为了反复确认你是否真正的喜欢他，而他们拒绝你的同时可能在暗中观察你，看你的反应，你要让他打消对你的怀疑和不确定。

用充分的证据和理由告诉他，你有多爱他，为他做了什么样的事情，但他不理解你，要让他明白，原来你已经为他做了这么多，原来你对他这么好，是因为他不理解你，所以他从来都感受不到，甚至还反过来要责怪你。

以前你为什么让他没有安全感，你要解释清楚不是你一个人造成的，是因为他不给你自由，让你感到很累，或者你也有点自卑，他从来没有让你感受到他有在坚定地选择你，导致你不愿意表现出来。

你是个女人，你非常需要被爱，被呵护和被理解。

然后他开始松动和迟疑了，你可以把未来的规划告诉他，你有把他纳入到你的未来里，你会带着他一直走下去，并且在各种事情上发现他的闪光点，给他鼓励。

焦虑型依恋是一群别扭的人，会说狠话，但又很卑微，容易被别人影响，也容易影响别人。对待他们要保持状态的稳定，不能被他们带着跑，保持理性与冷静，学会?吊?着他们。

三、回避型依恋

回避型依恋男人的绝情表现

塞林格的《破碎故事之心》里的一句话就很?回避型依恋?：

? 有些人认为爱是性，是婚姻，是清晨六点的吻，是一堆孩子，也许真是这样的，莱斯特**。但你知道我怎么想吗？我觉得爱是想触碰又收回手。 ?

现实生活中，他们在遇到感情问题时常常会这样想：

?我们果然不合适。?

?我配不上她，她值得更好的人。?

?她太粘人，压力太大。?

?还是分开吧，她家人不会同意我们在一起。?

?她只是想控制我，并不是真的爱我。她爱的只是我爱她。?

?我要是和前任在一起，就不会这样了。?

?一个人比两个人舒服多了。?

回避型依恋最明显的特征是自由和独立，为了自由和独立，他们会压抑自己的真实需求，即使进入亲密关系，哪怕组建家庭，他们也强调个人独立性和距离感，觉得自己随时都能抽身而退。

这类人家教很严，他们大多数时候得到的是父母?不该?不可以?等负面反馈，而需要父母的时候，父母不是常常靠得住， 所以不得不向内寻求力量和安全感，对别人要求比较低，不表达自己的诉求，也不希望别人对自己有期待。

所有的不安全型依恋，核心都在于自卑，早年经历没有得到养育者无条件的爱，都怀疑别人、不自信，容易本能地启动防御机制打压别人。

回避型依恋和焦虑型依恋的最大区别在于，一个因为害怕失去所以干脆不愿意拥有，另一个因为害怕失去紧紧抓住不放。 如果一个回避型依恋的养育者没有什么问题，那么在他了解世界的过程中，可能遭遇过一定程度的创伤，比如，第一次谈恋爱就被劈腿，让他开始怀疑别人，也不相信自己能幸福。

回避型依恋潜意识倾向于维护自我-积极、他人-消极的模式， 他们坚持认为他人是消极的，容易将以前的亲密关系体验理想化，常常会在关系中想起前任的好，拿前任的优点对比你的缺点。

安全型依恋的女孩子有客观的评判标准，所以通常不会跟回避型依恋纠缠，认清回避型依恋的本质后，?这种大爷谁爱伺候谁伺候?。一部分回避型依恋女生被更回避的回避型依恋吸引，被激发出焦虑。

而回避型依恋和焦虑型依恋表面上看起来就?互补?，免不了相互吸引，结果就是焦虑型依恋的女孩子一通操作把回避型依恋男人推得更远，然后更焦虑，恶性循环，剪不断理还乱。

这时候回避型依恋会觉得，曾经吸引他的那个?真命天女?人设已经崩塌，对于你的索取和焦虑，他只感到你在入侵他的领地，感到烦躁、麻烦，本能地想要逃避，一句话也不说就失踪，不给你任何交代。

没错，回避型依恋的?绝情?，单纯只是想要摆脱麻烦，减少自己的压力和困扰，逃避自己应该承担的责任和你给他施加的责任。

他们会觉得：我的要求已经很低了，我对你基本没表达要求，你为什么要在我身上寄托这么多，让我承受这么多？都是成熟的大人了，为什么我每天都有要做的事情，你却老粘着我？你不能跟我一样吗？

如何挽回回避型依恋的男人

由于回避型依恋容易把之前亲密关系理想化的特质，分手后会自己想起你的好，想起你的优点。所以想要挽回回避型依恋，你需要：

1）做好基础准备

不用急着挽回他，越急着挽回，只会让他逃得更远。比起挽回，更重要的是整个挽回状态的调整和对他的理解，这两点才是挽回他的基石。

想想你跟他还没在一起，他被你深深吸引的时候，你是怎样的状态。

自信，独立，积极活泼，能力强，闪闪发光，?他喜欢的样子你都有?。

而你现在面对他的时候又是怎样的状态。

他到底是怎么想的你心里清楚了吗，真的了解吗，到时候会不会一得到负面反馈，又焦虑起来然后踩雷？

2）保持一定的边界感和距离感

回避型依恋不是需要多么宽广的个人空间，重要的是，在那个合适的空间和距离，他能感到自由与独立。

一开始尝试跟他聊天的时候可以这么说：?你现在是不是觉得我还会像之前一样闹，其实我这个人就是一阵一阵的，之前状态不好，现在想想，以前的事情我也没觉得怎样，我现在也没想纠缠你，就是想跟你聊聊，你用不着怕我怎么样。?

需要注意的是，对于回避型依恋的人来说，不可以一味地给空间和自由，不然只会把他纵容成脱缰的野马，离你越来越远。

3）维持稳定的舒适感，适当施压

在维持舒适感的情况下，那个完美的你又回来了，他如果想要和好，自然会主动回来。如果后期他还是之前的状况，不提和好的事情，可以适当主动施压。

什么叫做适当的施压？

就是站在对方的角度上，分析你的优势，你能给对方带来的，提出自己的合适的需求，让对方自己考虑愿不愿意为了期望中的亲密关系付出。

不要再像之前那样，把自己的意愿强行施加到他身上。

三、恐惧型依恋

恐惧型依恋男人的绝情表现

恐惧型依恋往往经历过严重的未解决的创伤，同时具有焦虑型依恋和回避型依恋的特点。 在恐惧型依恋的幼年和童年时期，他们的养育者在各方面都表现出让人难以理解的混乱，导致他们不信任别人，也不信任自己能幸福。他们与回避型依恋最大的不同是， 回避型依恋是低焦虑，而恐惧型依恋是高焦虑。

说得简单概括一点，就是 渴望被爱又想逃离 。

所以他们的特点很明显，会反复逃离。

恐惧型依恋的伴侣常常感到心累，因为她们很难理解到对方。如果说回避型依恋是火中取栗，知道烫，所以不想吃栗子了，也立马跟火堆拉开距离；那么恐惧型依恋就是火中取栗，烫到手跑了，过了一阵子又跑回来盯着栗子想吃又怕火烫手。

他们的伴侣总是感到很受伤，他们也很难建立起亲密关系。他们分手后的绝情，往往处于逃离状态，八头牛都拉不回，等过阵子他又想要建立亲密关系，又会主动来找你。

如何挽回恐惧型依恋的男人

想要挽回这类人，还是要求状态的稳定，对挽回者的情绪管理、觉察能力、应变能力都有很高要求。分手后如果他对你还有感情，他会主动释放信号，而你需要做的就是在他释放信号时，给他安全感，在他逃离时，给他空间。

这个做好了，他逃离的频率会越来越低，慢慢地相信， 你好像跟过往伤害过他的那些人不一样，你会不求回报地爱他，他跟你在一起是能够幸福的。

和恐惧型依恋的人相处，要像放风筝。线绷紧，松开一些；而线松了，就缠紧，风筝既不会掉下来，也不会把线绷断，高高飞在空中，而线一直在你手中。这样他才会有安全感，才愿意跟你建立新的关系。

其实不用一味地顾虑男人分手后特别绝情，因为?绝情?是你自己的主观体验，并不是站在客观角度的描述，确定想要和好，就要赶紧分析你们这段感情和他的状态，把目标分解成一个个小目标，分别找到解决方法。

当然，成人的依恋类型也不是不成不变，不同的情境和状态下，依恋类型会发生变化，因此需要具体问题具体分析。

正如卡夫卡所说：?努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个小孩扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。?

心理测试：测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？

是的，经常觉得很累 ?2

很少为了小事争吵 ?2

偶尔会，但很快就能和好 ?3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？

是 ?3

不是 ?4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？

经常说?5

不怎么说 ?4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？

事无巨细，经常跟我爸妈吐槽 ?6

偶尔他们问起来就说一下 ?5

几乎不说，没啥好说的 ?5

5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？

一切随缘，是我的终归是我的 ?7

努力一下，说不定能成功?6

拼尽全力，我想要的都要得到?B

6.你们分手是因为出现了第三者吗？

是?A

否 ?7

7.分手后对方是否主动联系过你？

是? D

否 ?C

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