平心静气怎么练,心理疏导五步法

平心静气怎么练,心理疏导五步法

内功,武术术语,古代又称为气功、道功、吐纳、导引、炼丹、玄功、静功、定功、性功、修道、坐禅、内丹功、内养功、养身功等多种叫法。其原理是通过吐纳的方式,从万物星辰...

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