最近郑爽**的事占了互联网一大半的流量，紧接着是张碧晨带球消失生下了她和华晨宇的娃的事又激起了一阵小水花。对于真真******虚虚实实的***本身不做任何妄论。
有一件事情我反反复复在想：郑爽是在怎样的考量下去美国做了排卵**这件事？这个事其实比自然怀孕的流程要复杂得多，你说情侣或者夫妻突然意外怀孕这事可能，你说喝醉了酒一时冲动，**了个娃，一代还是两个，这事绝无可能，这里头牵涉的手续不是一下两下就能做到的。所以其实要孩子这件事他们是有***的去做的。只是后来俩人出现了问题，不想要了，但当初他们是有***的去做的。
看着铺天盖地的各种反转和爆料，我在想当初她做出这个决定，并执行***的这么长时间里，身边咋就没有一个过来人给她分析分析要娃到底意味着什么，或者至少把大张伟那句话转告给她——“我不愿意生孩子是因为不能退”。算了，不替人家瞎操心了，毕竟明星的世界不是我们普通人能懂的。
作为一个生完娃三个多月、曾经认真备孕半年的普通人，复盘一下自己的备孕过程，总结几条普通人决定要娃前最好想清楚的事情，尤其是女人，因为生孩子这件事，终将是我们扛下了大部分。
一、先摸摸口袋算算，钱够不够花？
说出来你们可能不信，我认真的去网上搜索过在上海生个娃养个娃需要多少钱，备孕的阶段还专门去问了一位相熟的同事，她家娃刚上一年级，我问她孩子从出生到上幼儿园之前大概每年花多少钱、幼儿园每年花多少钱。问这些不是说要把养孩子的所有钱备齐了才生娃，而是心里要有个数，生孩子这件事，费钱！
从备孕开始就要花前期筹备的小钱了，一旦孩子怀上了，那你就是项目立项了，花的钱多起来了，等孩子生出来，项目要开始运营了，更烧钱了。当然，养孩子穷有穷的养法、富有富的养法，所以养娃的那些钱这里先不做讨论，单说怀孕生育女人比较遭罪的这个过程中的花费，你至少得备齐了吧。
产后去一妇婴检查，他们有个新项目，用机器检测产后抑郁的水平，大概是这几年产后抑郁越来越高发，引发的悲剧日益增多的缘故。
三台机器，同时可以测仨人，护士把我们这些产后妈妈们的胳膊安顿在机器上，开始跟我们唠嗑，哎呀，最近心情怎么样啊，这个产后因为激素水平的急剧变化，情绪的起伏波动是难免的，家里有了新成员，可能老人要过来照顾，所以难免大家会有些冲突什么的，心要大一点，做点让自己开心的事，别让自己一直在负面情绪里钻牛角尖。我笑着说，我感觉我现在每天比原来更开心快乐，因为不用上班了，护士被我逗笑了。紧挨着的那位妈妈跟护士吐槽说，我很抑郁，你要帮我想想办法，我去哪个医院，什么科室看看。护士问她为什么抑郁？她说她婆婆来照顾月子，生活习惯和养娃观念上的冲突快把她搞疯了。我在旁边插嘴，不行换你妈来呀。她说她妈来不了，要上班。
看着她在那碎碎念，我把后面想说的话还是咽回去了。我觉得光看医生解决不了问题，因为引起抑郁的根源还在，其实花钱请个阿姨就能解决问题，至少大部分问题能解决。这只是个典型的例子，孕期和产后月子所有的烦恼，花钱了基本上90%能解决掉。
二、再摸摸心问问，情扛不扛得住？
单方面说“我要给你生猴子”绝对是要吃苦的，生孩子是两个人的决定，一定要两个人一起***和思量将要面对的是什么，而且很多事不能只是嘴上说说，要在怀孕之前就做好安排。别学张碧晨，张碧晨再怎么说也是一明星，金字塔上面人群里的，她可以为了实现自己三十岁前生一个自己和自己爱的人的孩子的梦想，而独自扛下所有，毕竟钱能解决这个过程中90%的问题。插句嘴，张碧晨扛下了生娃的所有，微博上多得是夸华晨宇骂张碧晨的，这个世界就是这么荒诞。有些工作不前置，后面是要背锅扛雷的。关键生了娃，就是你跟娃一起背锅扛雷了，与TA与你都不公平。
甚至更前一步，要预判一下自己的队友是人队友还是鬼队友，别等怀上了，或者生了才慨叹：哎呀，男人是人是鬼，生个娃就知道了，那时候知道不就晚了吗，孩子生了又不能退。
听老人催生催得太厉害了，稀里糊涂生一个吧，最后的结局就是：妈妈生、姥姥养、爷爷奶奶来观赏、爸爸回家就上网。让本来就不够瓷实的夫妻情谊雪上加霜，有研究观察说生完娃的头一年是很多夫妻关系最紧张的一年。
怀孕产检一个人去还是谁陪着去？怀孕早期还好，到了中后期就需要人照顾，谁来照顾起居？生娃的时候谁陪产？生完娃了月子谁照顾？生完娃了谁来带？不能有那么个人在那里就可以，孕妈群里好多吐槽照顾自己的人来了，自己反倒多了个需要照顾的人，或者啥啥都要自己弄的。每个阶段的需求还不太一样，还要考虑脾性口味能不能合拍，这个人到底能不能提供有质量的照料（无论说是自己家里人或者是花钱请人），这些都是需要考虑清楚的。
还有两个人职业的状态，适不适合在这个时点要娃。女生自己的工作情况自己要评估好，男生的也要评估一下。那种你在产房生娃，他在工地售楼处守着一棵树苗，一定要把那棵树那晚上栽好的男人就别要了，送给公司得了，毕竟他是感动了公司的人物。
三、再进医院查一查，身体条件适合不？
上面的事考虑清楚了，就可以进入正常的备孕流程了。我不知道其他地方，反正上海是有免费的孕前检查的，在居委会预约好，两个人去医院做就可以了。也有收费的孕前检查，查的项目更多，指标更全。选收费的还是免费的，根据个人情况吧，我们俩当时就免费体检了一下。
从此以后，你们就上了居委会的关注名单了，我老公隔两个月就会跟我吐槽，居委会又给我打电话了，问老婆怀孕了没有。有点尴尬对不对，那预约的时候一定留老公的手机号，把尴尬留给他一个人就好。
如果男士吸烟喝酒的，最好提前一年开始戒烟戒酒。我老公从2018年就开始戒烟戒酒（称职的工程人都是会倒排***节点的，我就是那个工程人），但是在某些社交场合，烟他还是会偶尔破戒，酒也不是完全不沾，偶尔喝过。
孕检完我开始拉着宅男饭后散步跑步，主要是为了让他锻炼锻炼。我自己一直有运动的习惯，最近几年一直在练瑜伽。
我有一点贫血，看一些书里说贫血对怀孕以及宝宝影响蛮大的，所以2019年后半年去看了中医，目标主要就是调理气血，改变贫血状态，太苦吃了两个周期中药就没再吃了。偶尔从一个生过娃的学姐那听说她孕期贫血，通过喝德国产的那个铁剂，非常快指标就正常了。我双十一买了两瓶开始吃，真的蛮有效果的，等到我后面做孕检的时候贫血指标一直都是合格的。
听说叶酸要怀孕前三个月就要吃上，也说不好啥时候会怀上，我从孕前检查后就开始吃了，以防***提前。
虽说做好了半年调理身体备孕的准备，但是每次生理期都还是会有一丢丢期待，想着会不会有惊喜提前到来，尤其是到年底的时候，然而并没有。
一月份疫情蔓延闷在家里，找了一本备孕食谱，开始研究怎么样吃更健康，有一天看到菜谱里有个红酒酸奶很诱人，我也有一年多没喝过酒了，有点馋，但顾虑备孕，后来想反正也没有怀上，吃一杯没关系的，结果差不多就是那个月中奖了。处心积虑的时候没怀上，侥幸吃点破戒的结果怀上了。
就这么简单，钱到位、人到位、就可以步入备孕阶段了。
音悦Tai创立在2009年，是很多80、90一代的“追星启蒙地”，当时的音悦Tai提供了许多较为前沿的音乐***，很躲日韩新歌在中国发布均以此为出口进行宣传。令人印象最深的是，音乐V榜年度盛典使TFBOYS一战成名，因而音悦Tai也被称为是国内最早挖掘到偶像商机的音乐网站。
据悉，两年前音悦Tai因为“拖欠工资社保”和“音乐V榜黑幕”深陷风波，随着国内对音乐版权意识逐渐加深，音悦台不得不下架大量MV，重新与唱片公司洽谈版权合作。在版权负重和用户习惯改变的环境之下，音悦Tai受到不少冲击。有业内人士认为，核心竞争力的缺乏是音悦Tai无法坚持下来的最大原因。
网上有一句话说得好“尚未佩妥剑，出门已经是江湖。”
随着夏天的到来，有那么一群人；
即将离开校园，怀着梦想奔向远方。
如果你刚好是其中一位，那么这些技能会让你比别人更早的去适应这个社会。
1
学会独立思考
在这个信息发展如此之快的时代，我们习惯了经常在碎片时间获取信息，比如上厕所，上下班路上，吃饭时等。
如今抖音、快手等软件的高度普及，使人们接受的信息杂乱无章，这些软件带来的短暂性***和新鲜感，随着时间的推移，慢慢消磨人的耐性，使人丧失独立思考的能力。
为了避免让自己废掉，我们要学会去培养独立思考的能力。
多去想象。当我们闲暇的时候可以想象一些有意思的问题或者是特别的话题，打破你的惯例思维，构思一个例子，然后去给出解决办法。
多去阅读。阅读不仅仅是一种获取知识的途径，而是通过阅读你能够理解和懂得一些具体的方法，阅读能够开拓眼界，打开思路，锻炼人的思维能力。
跳出问题。我们可以跳出某一个既定的问题来思考事物的发展性。这样的思维方式可以探讨如人生、情感等一系列话题，每个人也许给出的答案不一样，但是可以看出思考问题的方法和角度是不太一样的。
学会分析、判断。我们不论是从事什么职业，都需要培养独立思考的能力。
一般来说，书本上可能没有现成的答案可以去寻找，但是可以在基本理论或实践基础上进行合理且有逻辑的推断出自己的想法，解决问题的方法可以不一样，但是关键在于找到解决的途径。
2
良好的沟通能力
在我刚开始工作的那一段时间里，我是一个非常不会说话的人，于是我为了锻炼沟通的技巧，去做了房地产销售，每天都跟不同的人打交道。
有一次在售楼处看到一个顾客准备离开，我便迎了上去：
“先生，您好！您也是来看楼盘的吧？”
那位顾客只是随便看了我一眼，随口答道：“是啊。”
“买房是一辈子的大事，您曾经也看过不少楼盘吧？”
“对啊。”
“那挺花费时间和精力的吧？”我把身体的姿势尽量跟他调成一致。
“是啊，上班都没有这么忙。”他也稍微向我移了移身子。
很快我们边交流了起来……
一开始，顾客并没有很在意我，之后逐渐在沟通中越来越投机，所以销售变得水到渠成。期间就是运用一些沟通的技巧，让对方感到一种亲切感。
我们每天都再与人打交道，人与人之间的沟通是非常重要的，这项技能是很有必要值得我们去学习的。
如何去学习拥有良好的沟通能力呢？
态度要真诚。如果想要达到良好的沟通效果，起码你的态度要好，如果对方心不在焉的敷衍你，那么对方肯定是从你语气中看出了你的态度，这样的沟通效果会大打折扣。
换位思考。如果沟通双方各执一词的话，那么就会变的很复杂，甚至交流难以进行下去，你要能够站在对方的角度想问题，这样可以很好的促进沟通环境。
控制情绪。不要在说话的语气中带有很强烈的个人情绪，无论什么情况，个人情绪都不是很好的解决事情的办法，平静的沟通可以给人很真诚信服的感觉。
让对方把话说完。跟人交流的时候不要很着急的下结论或者插画，那样显得很不礼貌，妄下结论只会做出片面的判断，给对方的印象也不好。
3
时间管理
我一直觉得不会管理时间是一件很可怕的事情。
“这个月好几个***，结果到了月底，只完成了一个；
朋友打电话过来闲聊，一聊就是大半个小时；
在没有考虑好用最好的方式去处理事情前就已经着手去做了；
很晚才拖着疲惫的身体回家，但还是觉得有什么事情没做完；
没时间运动，甚至跟家人一起吃饭的时间都没有”
大部分人认为时间管理就是合理安排时间，用最少的时间做最多的事。
《高效人士的七个习惯》中说到：“如何分辨事情的轻重缓急与培养组织能力，始终做最重要的事，而不是紧急的事，是时间管理的精髓所在。”
先明确你的目标，以完成目标作为时间管理的指南针。
列出清单，将事情分轻重缓急安排，重要工作在最合理的时间处理。
防干扰，在面对闲聊和无关紧要的事情要有勇气拒绝，或短时间结束。
利用碎片时间，上下班、等车等时间，做下接下来的工作***。
自我复盘，今天的事情是否完成，哪些地方需要改进。
4
自我认知能力
有一本书叫《真相与错觉》，作者是塔莎·欧里希，组织心理学家、美国著名高管培训师，《***》畅销书作家，在很多世界500强企业做过领导力培训，曾被美国管理协会评为“最受瞩目领导者”。
这本书分析了自我意识（也就是自我认知能力）的形成，人们自我意识为什么较差的原因，还有提升自我意识的方法和途径。
自我认知，就是能够客观地认识和评价自己的能力水平、优点缺点、长处短处、性格特征。对自己有一个客观的评价和认识，才能发挥长处，弥补短处。才能够进行合理比较，避免焦虑。才能够合理定位，确定适合自己的目标和选择。
自我认知是决定人生成功和幸福的前提。
虽然未来的成长路上坑洼不断，一不留神就会摔的头破血流。
你只有不断地突破自己才能得到更好的成长，变得越来越有自信。
