友，聊天，远行，读书，看报，写作，绘画，摄影，弹琴，养花，种草，等等，都是填补空虚无聊的行之有效的方法。工作之余，多培养点兴趣爱好，最主要的是不让自己闲着，实在无事可做，收拾屋打扫卫生也行，把时间安排的满满的，哪里还会腾出空闲去寂寞空虚冷呢。
在大学中没有目标了，凑合着毕业找工作，工作不咋地，很累。之后又 给自己定下了目标，换了工作，现在还不错。总之，给自己定个目标吧，有目标了会很充实。我现在就在学外语，之前下班回家，吃饭就没事了消磨时间，现在好多了，没事看看书学习一会儿。感觉也很充实。
其实每个人包括你我都难免有无聊的时候，要真正摆脱无聊的烦恼，重新找回生活的精彩，你可以***取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友
No.1 ?玩手机
在这个网络时代，差不多***都离不开手机了，所以每次当我没有事情干的时候，就会拿起手机刷两下，看看微博，微信朋友圈什么的。有的时候会看电视，看当下播放的电视剧。这个是无聊时候最喜欢做的事情了。（其实我自己觉得有手机的时候我应该是不觉得无聊的吧）因为手机上有特别多的游戏了，网页了，搞笑的小故事了，有很多的新鲜的事情，所以每次拿着手机的时候，我都觉得自己不无聊。
No.2 发呆（这个是仅次于玩手机之后最喜欢无聊时候做的事情了）
因为我有的时候觉得一直玩手机不好，（只是偶尔才会这样觉得的）或者是因为一不小心没有带手机的时候，因为有时候上课听不懂，所以就用自己的手撑着自己的脸在那发呆。发呆的时候，看着老师，我就觉得老师在干啥呢？然后不发呆了，看到满满一黑板的题，看了一道发现不会就跳了过去，然后我就发现停不下来了，然后这一节课有没有听懂。No.3自己蹲在地上看地上的小草什么的
有人说我这个习惯就像智障一样，没事干的时候就蹲在地上看草，如果没有草的时候就会看小石头，如果没有小石头的时候，就会玩小蚂蚁，如果这些都没有的话（这是不可能的，因为我从来不蹲在柏油马路上！）那就站起来，换一个地方在蹲下去，如果还没有就再换！No.4睡觉吧
我其实特别的不喜欢睡觉，因为我觉得睡的时间长了，就头疼疼的，觉得自己的脑子因为睡觉萎缩了（开玩笑的），所以没事干的时候就不喜欢睡觉。但是真的到了无聊到爆炸的时候，就只能选择睡觉了！你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“无聊”的问题。
现实生活中，我们每个人，包括你、我都难免有无聊的时候，要真正摆脱无聊的烦恼，重新找回生活的精彩，感到无聊的时候，建议阁下可以***取以下方法：
1. 首先就要仔细想想自己是不是有什么事情需要做却忘记了，是否有曾经想做后来却没有做成的事情，当你这样想了，也许你会发现自己需要做的事情还有很多，并非无事可做。
2. 最基本的，无聊就找人聊天！找朋友聊聊天，也可以去朋友家串串门啊。
3. 看书，当然是看有意义的书,去书店或图书馆。不仅可以打发无聊，而且还可以增长知识--如果你是在校大学生，你不喜欢去图书馆，那你将会失去一笔很大的财富。
4. 看电视、看**。无聊时候很多人不想看电视和**，其实你去看看，也许你正好可以看到自己感兴趣的节目或**。
5. 出去走走，随便走走，去你喜欢去的地方，可以是公园，广场，游乐场，或者是郊外都可以，说不定还能交到朋友呢。
6. 如果有条件可以组织真正意义上的旅游，但没条件的话，其实一个人也可以去旅游，可以骑单车到郊区呼吸下新鲜空气，即使是一个人，但路程上的风景也一定会打发掉你的无聊。
7. 如果你怀旧的话，可以找找童年留下的东西，看看过去写的东西，或用过的东西；也可以去曾经玩过后来一直没再来过的地方走走。也许会寂寞，但无聊会在你的回忆中悄然离开。
8. 约几个好朋友一起去爬山，当你登上山顶，看看山下的风景，你就会发现这其实也是件很有趣的事情。
9. 如果你上进的话，应学会利用时间，根据你自己的兴趣爱好，学点有意义的东西，多一项技能对你自己肯定有帮助的。
10. 如果你是正在待业或者失业中，感到无聊的话，你应该积极去找工作或者学习相关技能，而不能整天无所事事。
爱心提示：打发无聊还有很多办法，关键是自己的心态要调整好，其实生活是充满乐趣的，我们要拒绝无聊，首先要让生活充实起来，希望快乐伴随你每一天！
放飞思绪，让心灵自由飞翔！
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时***纳为答案。
对于忙碌的人来说，无聊时一件多么宝贵的事情啊。要是我很无聊的话，我第一件事情就是去追剧，有太多好看的剧等着我去看了。我的境界可以达到不吃不喝一天，追完一部剧，当然是比较短的剧啦。
真的，电视剧使人着迷，它不像**一样，你需要很认真的去看，你可以一边做着其他事情，一边看的。无聊之时，完全可以窝在沙发上面看剧，身边放着小零食，一边吃着，一边笑着，这样是不是就不无聊了。
当然如果你不喜欢追剧的话，你可以约个朋友去看个**呀，这一来二去的，基本上大半天时间就过去了。看完**再到周围去逛逛，吃个甜品什么的，这也就不会无聊了。
如果你一个比较宅的人，那游戏可以更加好的帮助你消除无聊时光了。我有个朋友，她可以在家待三天都不带出门的，睡醒了就开始打游戏，无聊也开始打游戏。她也算不上网瘾少女，就是比较爱玩游戏罢了。
当然如果前面的你都不喜欢的话，你无聊的时候，可以一个人去健健身，或许在家自己练练瑜伽这些。也可以适当出去跑跑步，累了就停下来休息一会儿。这样既锻炼了身体，也不会觉得无聊了。
你也可以约上三五个好友，一起去茶馆坐一坐，喝喝茶，甚至可以一群人去唱唱歌，吃吃饭。然后再来点活动，去网吧打游戏或者去电玩城玩一圈，甚至要是对***感兴趣的，完全可以几个人组个局，一起玩几局***。
不怕没有玩的，就怕你没有无聊的时间，无聊的时间真的太好打发了。
普通上班族每天朝九晚五，回到家吃了饭就什么都不想干，躺在沙发上刷手机，到***就急匆匆洗澡。躺在床上继续刷手机直到入眠。我相信肯定很多人觉得这种生活重复而无趣，但又不知道做什么。毕竟大部分的人都不是那种有着强烈的欲望实现什么理想的人。
那我们就这么重复每天的日子直到老去？当然不行。我知道肯定很多会羡慕那些自律，积极向上的人们。他们早起，锻炼，阅读，行动力特别强。我们也许无法一步到位地成为我们羡慕的人，但我们可以把每天过得更好一些。今天比昨天更好，即使变化非常微小也算数。
忙完每天必须做的事，我们闲下来的时候，我们可以做一些很小的事来充实一下。比如:
1.读5分钟书，或者听5分钟书。
2.站起来，做10个深蹲，或者跳跃10下。
3.抄一首诗词，可以的话背诵下来。
4.抄写的时候总会觉得某个字不好看，练习一下， 把它写得更好看一点。
5.把家里某个区域清洁一下，比如那个杂乱的抽屉。
6.整理一下衣柜，挑出一件不爱穿的服饰，把它卖掉或者捐赠出去。
7.抓起一个垃圾袋，把家里映入眼帘的垃圾和杂物一口气扔掉直到装满这个垃圾袋。
8.联系一位亲友，聊聊近况。
9.打开冰箱和零食柜，把过期和开封太久的食物扔掉。
10.冥想5分钟，调一个5分钟的闹钟，然后坐下来闭上眼睛，专注自己的呼吸直到它响起。
11.清空平常背的包包，把里面的垃圾或者杂物处理掉，只保留每天必需用的东西。
12.搭配好明天要穿的衣服，叠好放在床边。
13.清洁一下自己的鞋子，把灰尘沙粒水渍擦掉。
14.写感恩日记，把今天觉得感恩的事或者人写下来。
15.回顾一下自己的近期和长远目标，做一件事来帮助它们达成。如果你没有目标，可以写一个。目标可以很小，比如减重1公斤，学会画眼线，考取一个证书等等。
我曾经每天下班就窝床上看电视剧，后来我决定要有点改变。于是我把类似以上这些小事情写在纸条上，放在罐子里。无所事事的时候我就抽一张，然后专心把这个小事做好。虽然对我整个人生没什么决定性改变，但我觉得自己活的更积极，更开心了。不会再每天不停地焦虑和逃避，行动力也强了一些。
这些小事就小小地改变着我，人生也许也在慢慢地变好呢。
无聊的时候打发时间的方法如下：
1、听听音乐哼哼小曲，可将音乐声音调大一点。
2、看看书，不仅可以增加词汇量，还可以陶冶情操。
3、上网浏览感兴趣的话题，不仅打发时间，还可以给自己增加知识面。
4、给朋友打打电话，联络一下感情，做做家务，逛逛超市，或网上购物。
无聊的时候可以做得事有很多，例如：
1、无聊的时候，可以一直朝着一个方向走，直到意识到应该停下来。
2、无聊的时候，可以去公厕，不脱裤子蹲在坑上唱首歌。
3、无聊的时候，可以骑脚踏车压马路看风景。
