用科学谈恋爱更甜蜜五个恋爱心理学现象
1.吊桥效应。
相信这个词大家都不陌生，吊桥效应就是指当一个人走在吊桥上时，会不自主的提心吊胆、心跳加快，这时候如果身边有一个异性的话，你就会误以为是对对方产生'心动」的感觉，以为自己喜欢上对方了。
Tips:因此我们可以利用这个效应，如果有心仪对象的话，可以约他一起看恐怖**或是到游乐园玩***的游乐设施，而你们一起进行这些会让心跳加快的活动时，两人之间就很有机会产生暧昧的情愫哦。
2.霍桑效应。
又称霍索恩效应，是心理学上的一种实验者效应，是指当被观察者知道自己成为被观察对象而改变行为倾向的反应。也就是说当你知道自己被观察或注意时，你会有意识的改变自己的行为和反应，就像是你参加联谊活动，会刻意展现自己好的那一面，因为你知道对方正在观察你。
Tips:在***相处中，当你会观察对方，对他的优点和经常称赞或给他信心，他就会努力让自己表现更好，那对于两人之间的相处是会有正向的发展的。
3.幸福递减定律。
七年之痒，大家都听过吧?其实这就是最典型的幸福递减定律，有时能得到的越多，反而不是越开心而是越无感，就全食物来举例，你吃到一个美食威觉很幸福，但如果要你天天吃、管管吃，你还会威到幸福吗?就是这个道理。
Tips:所以很多情侣在一起久了，觉得淡了或腻了并不是你们之间不幸福了，正是因为你们过得很幸福没什么阻碍，所以才会对对方的要求越来越匮乏，甚至是感到不满。这是对幸福感感知的降低，所以你只要体认到这件事，就会珍惜当下了。
4.爱情三因论。
爱情三因论是由三个元素组成的，***(Passion)、亲密关系(Intimacy)、责任(Commitment少了一个都无法组成爱情关系。这就是为什么我们会说性和爱同等重要，少了一个就不完整，甚至是关系平衡会被破坏。
Tips:这三样元素都要尽量维持好，保持平衡，才能拥有一段长久又幸福的关系哦~
5.蔡加尼克效应。
也称为“蔡式效应”，是由苏联的心理学家所提出。这个效应是只说人们对于自己未完成的事会有更深刻的印象，听以这也常被用在形容初恋上，因为没走到最后的总是最遗憾最美的。
Tips:所以这个效应用在失恋时也很常见，失恋后你会想和对方复合、依依不舍，这到底是还爱着对方，还是只是不甘心没有走到最后呢?搞清楚之后面对天去你就不会这么的走不出来了哦。
心惊肉跳：形容担心祸患临头,非常害怕不安.
魂飞魄散：形容惊恐万分,极端害怕.
提心吊胆：形容非常害怕,不敢去做某一件事.
心胆俱裂：形容受到了极大的惊吓.
四个词都是形容人的心理感觉的,都是指害怕,惊恐的样子
心惊肉跳：形容担心祸患临头，非常害怕不安。
魂飞魄散：形容惊恐万分，极端害怕。
提心吊胆：形容非常害怕，不敢去做某一件事。
心胆俱裂：形容受到了极大的惊吓。
四个词都是形容人的心理感觉的，都是指害怕，惊恐的样子
其实感情的事情确实是不能够勉强的，既然你觉得你老公脾气时好时坏的，而且你每天过的都很提心吊胆的，过的非常的不安心，那么我觉得你是严重的缺乏安全感。我觉得其实你也没有必要再继续坚持下去了，如果说你在一个男人身上得不到安全感的话，而且你自己本身也有一种想要解脱的感觉，那么你就和他提出离婚。我觉得其实你没有必要这样勉强自己，让自己每天都生活在提心吊胆的状态之中。这样对于你自己是非常的不公平的。如果说解脱的话就和他分手。
一、痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。
二、我选择了分手，不是不爱他，更不是爱上了别人，只是觉得我们两个再也回不去了。
三、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。
四、如果有一天，我无缘无故删了你，请原谅，那是我发现，你的世界真的不缺我一个。
五、傻傻等了那么久，终于到了这一天，我再也不想主动联系你，刚好我知道你也不会联系我。我们就这样，再不会有交集，我会记得那些一起经历的美好，毕竟，我真的努力过，但那时你不懂珍惜。
六、原来最难受的真的不是一个人的离开，而是每天早上醒来要把你的离开从新接受一遍。
七、有些故事，除了回忆，谁也不会留;有些无奈，除了沉默，谁也不会说;有些东西，除了自己，谁也不会懂。
八、两个人相处久了，难免会抱怨一句：你变了。其实，我们并没有改变，我们只是越来越接近真实的对方而已。
九、被最爱的人误解，难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂我，如果你也不懂，我还有什么话可说。
十、有些东西真的是曾经不管怎么哭的双眼通红，怎么求的头破血流都还是得不到，可是如今即便是你笑脸盈盈，亲自双手奉送给我，我也是不想要了，我不是在赌气，也没有报复而是我真的不想要了。
十一、 当你熬过最孤独的时候，就会觉得其实生活没有你想得多么难过，也就不需要别人陪伴了。无论你曾经多么期待有人疼有人爱，最后也觉得，算了不指望了，我一个人也很好。
十二、 每个人只能陪你走一段路，迟早是要分开的。这一路，很感谢你能来，也不遗憾你离开。
十三、 这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。
十四、 有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。
十五、 看起来我毫不在乎你，其实你不知道我忍住了多少次想要联系你的冲动。
十六、 我站在原地，等了很久很久，等到双脚都冻僵，你还没来找我，我不敢走，我害怕你回来找不到我，再等一下吧，不来我再走，我等不到你了，我决定一个人走了，一步三回头。
你尽量把一切都放平常心去看。你可能对某些东西有过高的要求了（可能你的意识里还不知道），现实中很多东西都不尽人意 所以会形成反差。
你可以去想想当别人在回答错了问题时候是怎么办的呢？
比如说两个人决胜负，一定会有输有赢，你赢了固然高兴，那别人呢？要是换作你呢？
你 可以尝试多交些朋友，学习别人的优点，尝试和好朋友互相“点评”。
和我是初中的时候很像！原因就是你太在意别人对你的看法了，同学之间本来就喜欢传八卦。上学嘛，好好学习，不要刻意的在乎别人对你的看法！自己呢多和玩的好的同学一起，开朗一点。过程很难，结果很好，因为你早晚都要改变。。
别想这么多，多帮助同学，多参加集体活动！
