虚有其表by阿司匹林-虚有其表by阿司匹林笔趣阁

1.爱情造句-用爱情造句

2.“好了”是不是词语？

3.老年人缺铁性贫血没有食欲怎样调理

爱情造句-用爱情造句

1, 学会爱人，学会懂得 爱情 ，学会做一个幸福的人――这就是要学会尊重自己，就是要学会人类的美德。马卡连柯

2, 实笃 爱情 能够、也应该有间歇；可是母亲的欢乐却不会衰退，反倒会随着孩子的需要而与日俱增，随着孩子的成长而发展。它既是一种激情，也是一项需要；既是一种感情，也是一项义务；既是一种必需，也是一种幸福。

3, 爱情 是一个人的事，恋爱是两个人的事。

4, 爱情 就等于……生活,而生活……是一种责任,义务,因此爱情是一种责任。

5, 爱情 就像阿司匹林，治标不治本，只能缓解暂时的疼痛。

6, 青春会逝去； 爱情 会枯萎；友谊的绿叶也会凋零。而一个母亲内心的希望比它们都要长久。

7, 爱情 就像一双袜子，越是瞧起来不顺眼的袜子，越有可能永远陪在你身边，越是爱好的美丽袜子经常会少一只。

8, 发号施令 爱情 中是行不通的。蒙田

9, 人活着需要亲情友情和 爱情 的滋润，有了这样的情愫，便有了一个完美的人生。

10, 爱情 经得起风雨，却经不起平淡；友情经得起平淡，却经不起风雨。

11, 爱情 中的两个人，就好像两个拉着橡皮筋的人，受伤的往往是不愿意放手的那个人。

12, 世界上有三种宝贵的东西：知识、粮食和 爱情 。

13, 爱情 像衣服虽然很多，但适合的只有一件。

14, 一觉醒来，开始憧憬 爱情 ，而爱情刚好做了场诡异的梦。

15, 爱情 很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了？

16, 表面上并不般配的 爱情 ，往往和谐，因为产生这样的爱情，往往有比较深刻的内在原因；表面上般配的爱情，往往并不和谐，因为产生这样的爱情的原因，仅仅是因为般配。汪国真

17, 没有 爱情 的人生叫受罪。康格里夫

18, 每段 爱情 在走向终结时，到带回去，一路上或花草鲜美，或落英缤纷，而最初总是倾心的。

19, 尽管时光要使 爱情 凋谢，但真正的爱，却永远保持着初恋的热情。

20, 爱情 就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。

21, 建立和巩固家庭的力量――是 爱情 ，是父亲和母亲、父亲和孩子、母亲和孩子相互之间的忠诚的、纯真的爱情。苏霍姆林斯基

22, 要是 爱情 错待了你，你也可以错待爱情；它刺痛了你，你也可以刺痛它，这样，你就可以战胜爱情。莎士比亚

23, 认真的对待你的工作。工作也许不如 爱情 来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。

24, 你可以选择坚持，也可以选择放弃。没有对错。我是说对 爱情 来说，但是重要的是坚持你的选择。

25, 友情，它是一种只有付出了同样一份这样的东西，才可以得到这种东西。它和亲情、 爱情 一样，是一种抽象的、令人捉摸不透的东西，但却要比它们更值得我们去珍惜。

26, 时光百转千回，执着和忘记没有差别，强加控制的忘记等于执着，而不加控制的执着等于忘记。所有的烦恼都会过去，你所需要的只是经历。通过经历摆脱固执，你将在 爱情 里发现你的慧心。

27, 看破红尘看破爱，不会再被爱伤害。天若有情天亦老，那是因为爱向导。不悲不伤不疼痛，不离不弃不放手。悲悲伤伤爱离去，开开心心爱来时。若等 爱情 再来时，轮回一世下辈子。

28, 初夏的夜不再寂静，蛙声一片，东边那个好象在诉说着凄婉的 爱情 ，西边那方好似在笑谈人生的美梦，也许来到这个世间是上天赋予的缘分，活着就是幸福。

29, 玫瑰花真漂亮，还有几分姿色呢！有红的、黄的、紫的、粉红的……五彩缤纷。玫瑰花中最畅销的当然要数红玫瑰啦！因为红玫瑰象征 爱情 浪漫。在情人节时，许多男士都会买几朵或几十朵，送给自己的情人当礼物。

30, 玫瑰树篱笆上有一朵花，一朵所有的鲜花中最美丽的花。夜莺对它唱出他的 爱情 的悲愁。但是这朵玫瑰一句话也不讲，它的叶子上连一颗作为同情的眼泪的露珠都没有。它只是面对着几块大石头垂下枝子。

31, 如果，世界上真的有奇迹，那么，毫无疑问，一定是爱创造的奇迹。我们相信童话，相信 爱情 ，奇迹就会出现在我们身边，终有一天，会得到王子公主般的幸福。

32, 春天。枯黄的原野变绿了。新绿的叶子在枯枝上长出来。阳光温柔地对着每个人微笑，鸟儿在歌唱飞翔。花开放着，红的花，白的花，紫的花。星闪耀着，红的星，绿的星，白的星。蔚蓝的天，自由的风，梦一般美丽的 爱情 。

33, 春天里，有人抒写着童话，有人描画着 爱情 ，有人歌唱，有人安静，有人狂放，有人快乐，有人悲伤，更有人幸福。

34, 人间最珍贵是友情；最浪漫的是 爱情 ；最动人的是恋情；最想要的是真情；我最想见到的是你有好心情！祝你快乐。

35, 我们由少年一路走来，经过青年到中年，如果说婚姻是基于 爱情 的结合，而年轻时的爱慕与激情经过婚姻的洗礼就会慢慢归于平淡，中年和老年以后，我们孩子总有离巢单飞之日，所以夫妻之间就只剩下真正的亲情了。

36, 爱情 既是友谊的代名词，又是我们为共同的事业而奋斗的可靠保证，爱情是人生的良伴，你和心爱的女子同床共眠是因为共同的理想把两颗心紧紧系在一起。法拉第

37, 熏衣草传说：一株代表友情，两株代表 爱情 ，三株代表祝福，四株代表幸福，我想给你满山满谷的熏衣草，让你拥有最美的祝福和无尽的幸福！

38, 爱情 是一种理想，婚姻是一种现实，两者兼而得之的人，必定是优良的搅拌专家。

39, 一对对色彩鲜艳、精致绚丽，象征着甜蜜 爱情 的木鞋，还有那华丽的郁金香倾倒无数情人。

40, 工作，退一步海阔天空； 爱情 ，退一步人去楼空。

41, 人生就是一个不停放弃的过程。放弃童年的无忧，成全长大的期望；放弃青春的美丽，换取成熟的智慧；放弃 爱情 的甜蜜，换取家庭的安稳；放弃掌声的动听，换取心灵的平静。

42, 激情，友情，亲情我们之间无所不有，却唯独没有 爱情 。

43, 力的作用是相互的，除了 爱情 的力量。

44, 一旦 爱情 得到了满足，他人魅力也就荡然无存了。高乃依

45, 爱情 是一个不可缺少的、但它只能是推动我们前进的加速器(爱情造句 )，而不是工作、学习的绊脚石。张志新

46, 爱情 是发生在两个人之间的一种共同的经验。卡森?麦卡勒斯

47, 我更喜欢把 爱情 比喻为柠檬，因为它很酸，让人难忘，而且那种味道，很久都挥之不去。

48, 追求一段 爱情 就像点花式冰淇淋，份量少了你会不够吃，份量多了来不及吃就溶化得满手黏腻。

49, 爱情 跟梦想都是很奇妙的事情，不用听，不用说，也不用被翻译，就能感受到它。

50, 有人说，人生是一条路，一条坎坷不平的路。有人说，人生是一场游戏，只注重过程，不在乎结局。有人说，人生是一次旅行，不在乎目的地，只看重风景。我说，人生是一个几何体，是友情的点，亲情的线和 爱情 的面凝集。

51, 在我看来，真正的 爱情 是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦虚甚至羞涩的态度，而决不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。马克思

52, 四月，梨树情开。庭院之堤的梨树与那漫山遍野的梨树，遥相呼应，就像被施了魔法一般，“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。怒放的梨花，霏霏如雪，素洁淡雅，宛若 爱情 彰显的风柔。

53, 只有生活中的弱者才会这样祈祷：“把我这满是烦恼的 爱情 熄灭了吧！”。

54, 或者明知道 爱情 只是寂寞的谎言，而它不因是谎言而凋零，却因寂寞而更加美丽和安静。

55, 今夜月圆，心中所有的怨恨、疲倦，都会屈服这圣洁的月光，我盼望梦中与你心迹的相会，期盼你微凉的指尖抚摸我干涩的面庞，让我再一次相信 爱情 的真谛。

56, 生命诚可贵， 爱情 价更高；若为自由故，二者皆可抛。

57, 金钱可以买肉体；但不能买 爱情 。萨克雷

58, 我对 爱情 不是很在行，所以诺贝尔奖中没有设爱情奖这一项，还请各位情场高手见谅。诺贝尔

59, 爱情 之路愈平坦，婚姻大道愈坎坷。

60, 爱情 像清澈的水，当你想喝这杯水时，水可能会蒸发、结冰或有人偷喝，这说明你根本不想跟别人共享。

61, 他拿眼睛直看着他的时候，他的眼睛黑得像发光的漆，那里面贮藏着的 爱情 深不可量。

62, 花儿送给你，愿你工作多顺利，好好爱自己；美酒送给你，愿你 爱情 多甜蜜，烦恼来抛弃；短信送给你，愿你快乐多，生活时时都如意！国庆节快乐！

63, 短暂的 爱情 ，只会换来噩梦一般的尘埃。

64, 不知道 爱情 有没有放射性，我先拿一个到实验室去做做实验！居里夫人

65, 时间会让你了解 爱情 ，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。

66, 金钱搅在 爱情 一块儿，不是太丑恶了吗？

67, 爱情 是我们心中一种无限的情感和外界一种有形的美好理想的结合。

68, 走过了千山万水，我们才慢慢的懂得：没有人喜欢孤独，虽然有时我们不得不孤独；没有人喜欢寂寞，虽然有时我们不得不寂寞，一转身就是一辈子。我们不得不承认，这就是 爱情 ，这就是生活。

69, 爱情 到底是由什么东西进化而来的？我们不能妄下结论，还是先让我去考察研究一番再说！达尔文

70, 爱情 只是一种感觉，而这感觉会随时日、心境而改变。如果你的所谓最爱离开你，请你耐心地等候一下，让时日慢慢冲洗，让心灵慢慢沉淀，你的苦就会慢慢淡化。不要过分憧憬爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。

71, 财富我不乞求，也不希望得到 爱情 或知己朋友。头上的天堂和脚下的道路，就是我一切的追求。斯蒂文森

72, 爱情 使人心的憧憬升华到至善之境。但丁

73, 可以没有青春美貌，不能没有年轻的心；可以没有美味佳肴，不能没有健康胃口；可以没有贴心爱人，不能没有 爱情 追求。相信爱情，等待缘分！

74, 某年某月某日，第一次看见你，无关 爱情 ，无关心动，但日子一久，你就三三两两，停停走走，留在我心上。

75, 钱能买漂亮的眼镜，但买不来明亮的眼睛。钱能买高档的钢笔，但买不来敏捷的文思。钱能买来芬芳的玫瑰，但买不来真正的 爱情 。钱能买来名贵的篮球，但买不来精湛的球技。钱能买来精确的钟表，但买不来流逝的光阴。

76, 其实 爱情 的疗法就和牙痛一样，只有两种：不留着，就拔掉。

77, 少女时期，觉得 爱情 是一个肉包，有光鲜的外表也有丰富的内容。

78, 感谢这是债务；任何人都可以摆出自己的一些债务……但 爱情 不是金钱。屠格涅夫

79, 突然发现，原先不少要好的朋友已经在不知不觉中失去联系。原来，友情和 爱情 一样，没有经营，最后也会形同陌路。

80, 坚持是窖藏的白酒，时间越久越香醇；坚持是密切的友情，时间越久越真切；坚持是不老的 爱情 ，时间越久越甜蜜。

81, 失恋不失德。不要因为失恋痛苦和愤怒去做过激的蠢事。它是愚味无知的表现，不但不是解除痛苦的良药，更会造成违反道德人性，触犯刑的结局。失恋后，与对方的 爱情 可能逝去不返，但友谊还不能抛弃。

82, 雪花纷然落下，飘飘落落洒满心间；风，轻柔拂过，随行飘逸笼络心怀；情，飘然而至，蠢蠢欲动动彻心怀。人世间不仅仅只有亲情能幻化出真切，人世间不仅仅只有 爱情 能幻化出浪漫，悠然间，友情在雪中幸福聚会！

83, 春天。枯黄的原野变绿了。新绿的叶子在枯枝上长出来。阳光温柔地对每个人微笑，鸟儿在歌唱飞翔。花开放着，红的花，白的花，紫的花。星闪耀着，红的星，黄的星，白的星。蔚蓝的天，自由的风，梦一般美丽的 爱情 。

84, 如果说人的心是湖水，那么 爱情 对有些人像风，拂过湖面也曾泛起波光涟漪，但最终什么也没有留下;对有些人则像一枚石子，永远地沉在湖底深处。

85, 爱情 像是糖果，散落在游乐场的每个地方;灯火闪亮，永远不会打烊。

86, 在 爱情 的问题上，往往没有谁对谁错，爱情只是一种缘分。

87, 平等公正的对待你和他的 爱情 ，脚踩很多船最终会翻掉。

88, 如果一个人没有能力帮助他所爱的人，最好不要随便谈什么爱与不爱。当然，帮助不等于 爱情 ，但爱情不能不包括帮助。鲁迅

89, 花丛烂漫， 爱情 浪漫，工作不可散漫。

90, 幸福，是你不是虚有其表，发自内心的感动；幸福，是能让你变得兴奋，变得与众不同，沉浸在幸福里的事情；幸福，是你莫过于同时拥有亲情、 爱情 、友情。

91, 爱情 是春天的花朵，夏夜的明月，也还会有秋天的泥泞、冬天的冰雪。只有用纯洁的品德作桥梁，以崇高的理想为纽带连结起来的爱情，才是真正的爱情。章传家

92, 一簇簇熏衣草却开得更加热烈坚定，勇敢。有人说，她随着青年化成一缕轻烟，寻找他开满玫瑰花的故乡了；可也有人说，熏衣草里包裹着少女执着的爱的灵魂，她永远守候在初次相遇的山谷中，等待着 爱情 的奇迹……

93, 毫无经验的初恋是迷人的，但经得起考验的 爱情 是无价的。马尔林斯基

94, 爱情 是以微笑开端，以吻生长，以泪停止。

95, 世上之所以有矢志不渝的 爱情 ，忠肝义胆的气概，皆因为时间相当短暂，方支撑得了，久病床前无孝子，旷日持久不容易，一切事物之美好在于“没时间变坏”。

96, 你用心灵，弹拨着我的心弦，我听到我的心在 爱情 里荡漾……

97, 磕磕绊绊的 爱情 ，跌跌撞撞的人生。

98, 腼腆的玫瑰花刺儿多得很，温驯的羊儿常拿角来吓人；百合花却一味在 爱情 里陶醉，没有刺也没有角损坏她的美。

99, 好的 爱情 是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人放弃整个世界。

100, 风风火火，轰轰烈烈，我们的 爱情 像一场战争。我们没有流血，却都已经牺牲。

101, 把 爱情 投资在一个人身上，冒险；把爱情投资在许多人身上，危险。

102, 越演越烈的 爱情 像一棵美丽的**，引导他们走向歧途。

103, 工作，常常让我流连； 爱情 ，时时让我留恋。纵然想念不相见，对母亲始终有亏欠。就让风带去我的挂念，就让云捎去我的祝愿：祝亲爱的妈妈永远快乐！

104, 人要对自己诚实， 爱情 没有红绿灯，不会告诉你何时该走，何时该停，只能凭直觉勇敢的走下去。

105, 希望，是一种甜蜜的等待；想念，是一份温馨的心情；朋友，是一生修来的福分； 爱情 ，是一世难解的缘分。

105, 造 句 网是一部在线造句词典,其宗旨是让大家更快地造出更优秀的句子.

106, 爱情 是理想的一致，是意志的融合；而不是物质的代名词、金钱的奴仆。

107, 如果人生没有挫折，生命会平静的如一潭水；如果理想的实现没有挫折，我们会少了份成功时候的喜悦；如果 爱情 没有经历挫折，我们很难明白守护爱情的伟大。

108, 令人不能自拔的，除了牙齿还有 爱情 。齐秦

109, 太美的花朵容易凋谢，太美的 爱情 容易走远。

110, 爱情 是一种理想，婚姻是一种现实，把两者混淆在一起，得到的是迷惘和孤独。

111, 爱情 就像一盆洗澡水，时间久了水会变凉，即使你不在乎水温，泡久了，皮肤也会变皱。

112, 如果一个女人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的女人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和 爱情 。

113, 迎着阳光开放的花朵才美丽，伴着革命理想的 爱情 才甜蜜。

114, 真正的 爱情 是专一的，爱情的领域是非常的狭小，它狭到只能容下两个人生存；如果同时爱上几个人，那便不能称情，它只是感情上的游戏。席勒

115, 对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的 爱情 ，对爱情永远怀有单纯的向往。

116, 爱情 就像一朵美丽的花，总会有凋谢的一日。

117, 咖啡依旧是香醇的，生活依旧是美好的，就算给我再大的城堡，我也不会去做 爱情 的奴隶。就算没有王子，我依旧是个骄傲的公主，继续着我一个人的童话。

118, 爱情 恰似一棵含羞草，在无人处静静绽放，一旦有人干扰，它又悄然卷起美丽的叶子。

119, 爱情 只在深刻的、神秘的直观世界中才能产生，才能存在。生儿育女不是爱情本身的事。索洛维约夫

120, 或者有那么一类人，他的思念总是诚挚的，他的牵挂总是真切的，而他的 爱情 ，总是短暂的。或者因为我们都在尘世里寂寞着，所以一起撒了这个美丽的谎言。

“好了”是不是词语？

不是

词语是词和语的合称，包括单词、词组及整个词汇。文字组成语句文章的最小组词结构形式。

新词典词语丰富，信息量大。词是由语素组成的最小的造句单位。词语有2字、3字及4字的分类，但请注意，词语不属于成语一类。

从构成方式来看，可以分成:

①单纯词:由一个语素组成词，自由的单音节语素和所有的双音节、多音节语素都可以组成单纯词。如:山、水、天、地、人、有、土、红、凑;仿佛、苍茫、水果、蜈蚣、琉璃、参差、蹉跎。敌敌畏、阿司匹林、萨克斯、麦克风等;

②合成词:由两个或两个以上的语素组成的词。

从词性来看，可以分成?

①实词，有实际意义的词，包括:

(1、名词:表示人或事物名称的词。)

有人物名词:如学生、群众、妇女、同志、叔叔、等;

有事物名词:如笔、杉木、蜗牛、猎豹、棒球、战斗机、冥王星、思想、中学、物理、过程等;

有时间名词:如上午、过去、将来、午夜、三更、甲戊、世纪等;

有方位名词:如东西南北、上面、前方、内部、中间等。

(2、动词:表示动作行为及发展变化的词。)

有行为动词:如跑、唱、喝、敲、吆喝、盯、踢、闻、听、摸等;

有发展动词:如生长、枯萎、发芽、结果、产卵等;

有心理动词:如喜欢、恨、气愤、觉得、思考、厌恶等;

有存现动词:如消失、显现、有、丢失、幻灭等;

有使令动词:如使、让、令、禁止、勒令等;

有能愿动词:如会、愿意、可以、能够、宁可等;

有趋向动词:如来、去、上、下等;

有判断动词:如是、为、乃等。

(3、形容词，表示事物性质、状貌特征的词。)

有表形状的:如大、高、胖、瘪、细、壮等;

有表性质的:如甜、好、香、漂亮、圆滑、机智、单调等;

有表示状态的:如快、浓、满、多、迅速、悄悄等。

(4、数词，表示事物数目的词。有确数词:如1、2、3、一、二、三、壹、贰、叁、二分之一、3.45;有概数:如几、一些、左右、以下、余;有序数:如第一、第二、老大、老三、初九、初十。)

(5、量词，表示事物或动作的单位。)

有名量词:如尺、寸、里、公里、斤、两、辆、角、元等;

有动量词:如把、次、趟、下、回、声、脚、幢、座等;

(6、代词，能代替事物名称的词。)

有人称代词:如我、你、它、她们、大家、咱们等;

有疑问代词:如谁、什么、怎么、哪里、为什么、何以等;

有指示代词:这、那、那里、那边等;

②虚词，没有实在意义的词。包括:

(1.副词， 起修饰或限制动词或形容词作用、表程度或范围的词。)

有程度副词:如很、极、非常、太、过分等;

有时间副词:如已、刚、才、将、要等;

有范围副词:如都、全、总、只、仅等;

有情态副词:如正好、果然、刚好、依然、全然、悄然等;

有语气副词:如准保、确实、不、没有、岂、难道、尤其、甚至、绝对等;

有重复副词:如又、再、还、仍等。

(2.介词，用在名词、代词或名词性词组前边,合起来表示方向、对象等的词。如:从、往、在、当、把、对、同、为、以、比、跟、被、由于、除了等。)

(3.连词，连接词、短语或句子的词。如和、同、跟、不但、而且、只要、而且与其、尚且等。

(4.助词，附着在别的词后面、独立性差、无实义的一种特殊的虚词。)汉语

有结构助词:如的、地、得、所等;

有时态助词:如着、了、过等;

有语气助词:如呢、吧、吗、哟、哩、呀、啥等。

(5.叹词，表示感叹或者呼唤答应的词。如啊、哎、哦、噢、哼、呸、唏、呀等。)

(6.拟声词，模拟事物的声音的词。如哗哗、轰隆隆、淅淅沥沥、咚咚、噼里啪啦、哗啦啦、滴答、喔喔、旺旺、喵喵、唧唧、叽叽喳喳、啪啪等。 )

③汉语中的一词多义多用现象。如

(1.他(人称代词)怎么(疑问代词)还(语气副词)不(语气副词)来(行为动词)呀(叹词)

(2.下回(量词)我(人称代词)还(重复副词)来。

(3.有(存现动词)借(行为动词)有(存现动词)还(行为动词)，再(重复副词)借(行为动词)不(语气副词)难(形容词)。

老年人缺铁性贫血没有食欲怎样调理

你好：贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情形中最常见的一种。

血液中的氧带着血红素前往身体各部份，而铁质是血红素中相当重要的成分，通常我们可以从食物中就可以获得所需的铁质，通常患有缺铁性贫血的人多是饮食中铁质摄取不足、身体吸收铁质的功能有问题或是血液流失过多。

女性比较容易患缺铁性贫血，因为女性每个月生理期会固定流失血液。平均大约有百分之二十的女性、百分之五十的孕妇有缺铁性贫血的情形；而大约只有百分之三的男性会有缺铁性贫血的情形。

当体内及骨髓中储备的铁质被耗尽，缺铁性贫血就会慢慢形成，女性造血造铁的功能不及男性，且因为月经血液流失量又大过男性，所以一般患有缺铁性贫血的多是停经前的女性。而男性及停经后的女性若患有缺铁性贫血，大多是因为长期性肠胃溃疡性出血、服用过多阿司匹林、消炎药或是癌症病患。

缺铁到一定程度必然发生贫血

轻度贫血患者疲乏无力，面色苍白，心悸气短，头昏眼花。如不及时治疗，逐渐会出现缺血、缺氧以及含铁酶、铁依赖酶活性降低。缺铁引起的贫血性心脏病易发生左心衰竭。细胞色素酶、过氧化氢酶等活性降低，会使机体免疫力降低，容易感染病，尤其是感染呼吸道疾病，粘膜损害，如口角炎、舌炎、舌乳头萎缩或咽下时梗阻感、食欲不振外胚叶组织营养缺乏，可使皮肤干燥、角化、无光泽；毛发无泽易断、易脱；指甲条纹隆起，甚至呈“反甲”。患儿可影响智力发展和神经发育，表现为对外界刺激的反应慢，易怒不安，注意力不集中，严重者智商亦会降低。

老年人缺铁性贫血的病因

老年性缺铁性贫血与青壮年患缺铁性贫血一样，是贫血中最多见的类型。近几年来，老年人缺铁性贫血发病率明显增加。其一，我国膳食习惯以粮食及蔬菜为主，食物中草酸盐、植物盐等影响铁的吸收。餐后饮浓茶（铁与菜中鞣酸结合不易吸收）也是如此。如今生活水平提高，老年人担心会得高血压、冠心病而不敢吃肉吃蛋，导致铁摄入不足。其二，老年人缺铁性贫血的症状和体征易忽视和误诊为其它疾病延误诊治。因此在诊断老年人缺铁性贫血时，还需注意有无明显或隐匿的慢性失血。慢性失血是造成铁丢失过多、是缺铁性贫血最主要最常见的原因。其三，老年人中30至40％的胃酸缺乏，胃酸缺乏影响铁的吸收。有胃切除或胃肠吻合的病人，食物在小肠上部滞留时间过短，从而引起铁的吸收障碍。

关注贫血现象

贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为“缺铁性贫血”、“巨幼红细胞性贫血”、“溶血性贫血”，而以“缺铁性贫血”最为常见。“缺铁性贫血”中，女性的生理特征使女性成为易患人群，其发病率高达66.27%。而老年性缺铁性贫血与青壮年患缺铁性贫血一样，发病率也在近年明显增加。

如果缺铁性贫血的情形不严重，通常不太会有症状，不过若是血红素中铁质量低于某个程度，患者可能会出现脸色苍白、容易疲倦、易怒、虚弱无力、呼吸短促、低血压及因低血压而在姿势改变时觉得头晕目眩、口腔疼痛、指甲易裂、头痛及忽然对某种特别偏好食物没有食欲等症状。

缺铁性贫血高危险群包括：停经前女性，因为她每个月固定会流失血液；怀孕或哺乳中的女性，因为她们需要更多的铁质；婴儿、孩童及青春期快速成长的青少年，以及平时饮食铁质、肉类及蛋类摄取不足的人，尤其是老年人。

补血产品百花齐放

自上世纪90年代开始，不少厂家瞄准补血品市场开发产品，五花八门的补血产品纷纷亮相。经过几年的竞争淘汰之后，逐渐形成了血尔、东阿阿胶、红桃k、朴雪等几大品牌群雄割据的局面。这些补血类保健食品以补充铁元素为主，保健对象主要是缺铁性贫血者。下面介绍几种较为消费者所熟悉的产品：

红桃k生血、养血系列保健食品，它的卖点是“补血特快”，其特别之处是含有卟啉铁———一种世界医学界公认防治缺铁性贫血特别有效的物质，其它成份还有枸杞子、大枣、山楂、锌等微量元素，功效是补血生血、健脾和胃、红润肌肤，适用于缺铁性贫血，以及面色苍白或萎黄、头晕、食欲不振、夜卧不宁、唇舌色淡、脉细等。走的是男女老幼大众化路线。

血尔口服液的卖点则以“补血持久”区别上者，并以城市白领定位走高端路线。其主要原料是鲜鸡、当归、黄芪、卟啉铁，具有改善营养性贫血的保健功能。

朴雪乳酸亚铁口服液的成分主要是乳酸亚铁和蔗糖。对于电视广告上那一群身体格外健康的老人家们的招牌介绍：“自从喝了哈药六厂的朴雪口服液，……”，消费者们应该不会陌生。它主要功效在于能有效改善缺铁症状，适用于儿童、孕妇、喂乳期妇女、中老年人及各类手术或创伤等失血后体内血红蛋白的补充。

女人缘美颜胶囊则同样是补血但又不同与血尔与红桃k，它的卖点是“单纯补血，不能带来真正的美丽”、“补血红了脸，还有色斑怎么办？”直接点明自身另具美容功效。主要成份是当归，黄芪，丹参，卟啉铁，维生素c，维生素e，可以改善营养性贫血，并有美容（祛黄褐斑）作用。

除上述产品外还有不少地方品牌：

红人阿胶补血口服液，主要成份有乳酸亚铁、枸杞子、熟地黄、阿胶等。适宜营养性贫血者，能加速营养性贫血的恢复功能，明显增加经细胞及血红蛋白含量。并能将补血、生血加营养合三为一，有效预防贫血，改善体质，并对身体虚弱、病后、产后、久病体虚有加速恢复的作用。

贝贝血宝儿童营养液，主要成份有山楂、蜂蜜、硫酸亚铁、硫酸锌、维生素c，适宜铁缺乏和缺铁性贫血的儿童少年。

千代丽补血营养液，主要成份有螺旋藻、阿胶、乌鸡、海蛇等酶解提取液；及枸橼酸铁、山楂、麦芽汁、维生素b1、维生素b2、白砂糖等。适宜营养性贫血、体质虚弱、食欲不振、厌食者。

威士雅牌惠血营养液，主要原料是西洋参和甜菊糖，适宜营养性贫血者。

还有力保健伊人装、养血宝等等的补血产品，消费者只要到过药店、超市的应该也会有所印象。可见补血在保健食品中的确是一个大卖点。

为贫血而补血

纵观补血类的保健食品的原料，主要是由中草药、铁离子、维生素组成。枸杞、大枣和阿胶等本来就具有补气血之功效，自然成为补血类保健食品原料的首要之选。卟啉铁、乳酸亚铁等含有铁离子的物质，主要用于补充血液中铁质不足而引起的缺铁性贫血。血液循环中血红蛋白是红细胞中运输氧的蛋白质，而铁是构成血红蛋白的主要成份，铁含量不足就会影响正常机体物质循环。而叶酸、维生素b1、b2及维生素c虽然不是构成血细胞的成份，但血细胞离开这些物质就不能成熟。通过高科技把这些成份融为一体，变身为一粒小胶丸或者一瓶口服液，怎么说都比自己在家中煲中药方便快捷有效得多吧！

从上面分析便清楚知道补血保健食品并非虚有其表，无论从原材料还有技术含量上都有一定的先进性，但消费者该注意的是保健食品不是药，并不能一味地依赖。而且此类产品的价格还是相对较高，往往几十块钱的消费只能维持十来天的剂量，要看到明显效果可能非得再消费才行。所以消费者在选购的同时仍需擦亮眼睛。［本报记者关嘉莹］

卟啉铁

卟啉铁是目前医学界公认的对缺铁性贫血具有特别防治效果的物质。它是铁和卟啉的结合物，也叫血红素。当血红素与珠蛋白结合，就形成了血红素蛋白，即血色素，是红细胞中最主要的成分。

卟啉铁的优势在于它容易被人体吸收，可直接进入小肠和十二指肠粘膜细胞，在此处铁和卟啉分解，然后进入血液，直接参与红细胞合成。另外铁原子被包裹在卟啉分子里，因此服用时不会刺激胃肠粘膜。

阿胶

阿胶味甘、性平，具有补血、止血、滋阴、润燥等功能，常用于治疗贫血、咳血、吐血、尿血、便血、崩漏、闭经、阴虚失眠、肺虚燥咳、痉厥抽搐等症的治疗。阿胶可单用，也可与其它的药物配伍使用，如与熟地、当归、白芍、白术等配伍用于治疗血虚贫血、心悸、眩晕、面色萎黄等症；与茜草、生地、麦冬、蒲黄、白芨等配伍治疗尿血便血、痔疮出血等症；与当归、黄连、干姜等配伍可治疗痢疾便血；与桑叶、麦冬、杏仁、地骨皮、枇杷叶、生地等配伍可治疗阴虚咳血。

由于阿胶主要由骨胶原及水解产物组成。水解后能生成色氨酸、光氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、赖氨酸等多种氨基酸类，能加速血红蛋白与红细胞的生成，因此，是一种很好的补血剂。

枸杞

枸杞主要用于药用。《本草汇言》认为枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”根据中医理论，其主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝血自能随之充盈。

大枣

大枣能和阴阳，调营卫，调经液、补气血，为养生驻颜的佳品。